Page 35 - Rebelle-Santé n° 220

COSMÉTIQUES
SOIN ANTI-COUPEROSE À L'HUILE ESSENTIELLE DE CITRON
Pour les peaux matures marquées de rougeurs...
Ingrédients
• 1 cuillère à soupe de gel d'aloé vera
• 1 cuillère à café d'huile de cameline
• 1 cuillère à café d'huile de bourrache
• 1 cuillère à café d'huile d'amande douce
• 2 gouttes d'HE de citron
• 2 gouttes d'HE d'hélichryse italienne
• 1 goutte d'HE de ciste
• 1 goutte d'HE de cyprès
Préparation
✿ À l'aide d'un fouet, mélangez intimement l'aloé vera et les huiles végétales, puis ajoutez les huiles essentielles en continuant de mé- langer.
Utilisation
•Appliquez sur l'ensemble du visage, et particulièrement sur les zones marquées de rougeurs, sur une peau propre et sèche, de pré- férence le soir.
SOIN COMPLET DES ONGLES À L'HUILE ESSENTIELLE DE CITRON
Pour les ongles fragilisés, mous, cassants, dédoublés, tachés...
Ingrédients
• 1 cuillère à soupe d'huile de ricin • 10 gouttes d'HE de citron
• 7 gouttes d'HE de basilic
• 7 gouttes d'HE de ciste
• 5 gouttes d'HE de laurier noble
Préparation
✿ Versez l'huile de ricin dans un flacon en verre muni d'un bou- chon.
✿ Ajoutez les huiles essentielles. ✿ Fermez le flacon et secouez-le pour bien mélanger le tout.
Utilisation
• À l'aide d'un petit pinceau ou du bout du doigt, déposez 2 à 3 gouttes de cette huile sur un ongle et massez-le pendant au moins une minute.
•Répétez l'opération pour les autres ongles, avant de rincer vos mains à l'eau claire.
HUILE DE MASSAGE MINCEUR À L'HUILE ESSENTIELLE DE CITRON
Pour lutter contre les rondeurs disgra- cieuses et les petits amas de cellu- lite.
Ingrédients
• 2 cuillères à soupe d'huile de noyaux d'abricot
• 1 cuillère à soupe d'huile de macadamia
• 1 cuillère à soupe d'huile d'argan • 15 gouttes d'HE de citron
• 10 gouttes d'HE de romarin
• 10 gouttes d'HE de sauge sclarée • 10 gouttes d'HE de cyprès
• 5 gouttes d'HE de lemongrass
Préparation
✿ Versez les huiles végétales dans un flacon en verre muni d'un bou- chon.
✿ Ajoutez les huiles essentielles. ✿ Fermez le flacon et secouez-le pour bien mélanger.
Utilisation
• Matin et soir, déposez un peu de cette huile dans le creux de vos mains le temps de la "chauffer" un peu, et pratiquez un massage tonique sur les zones à traiter, en "pétrissant" avec des mouvements circulaires.
• Prenez tout le temps qu'il faut : plus le massage est long et appuyé, plus il est efficace !
• Et n'oubliez pas qu'une alimen- tation raisonnée et un peu de sport sont aussi des alliés indispensables pour affiner la silhouette !
Nathalie Aupareur
Rebelle-Santé N° 220 35
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