Page 100 - Rebelle-Santé n° 196

COrps-esprit
Depuis quelques années, la violence des atten- tats bouleverse l’ordre et la vie du monde. Une guerre nouvelle frappe insidieusement et
ses coups sont terriblement mortels. Sommes-nous condamnés à rester impuissants devant la haine fana- tique qui tente d’écraser les structures de la joie, de l’amour et de la culture ? En cela, la terre a bien du mal à reconnaître ses enfants, mais le ciel refuse de s’avouer vaincu. Ici et là, bien qu’encore trop rare- ment, un souffle séraphin murmure à nos oreilles des paroles bienveillantes et des encouragements.
Sous le tracé de plume d’or du talent d’Aurélie Godefroy (1), laissons-nous rencontrer les explora- teurs des valeurs éternelles mises à notre portée, pour transformer un quotidien bouleversant et boule- versé, qu’il nous appartient de changer.
 Un moine dans le vent
Matthieu Ricard, docteur en génétique cellulaire, grand pratiquant bouddhiste, auteur et photographe, prescrit l’altruisme et l’amour équanime comme re- mèdes à toutes les souffrances.
Et lorsqu’on lui demande en quoi la gratitude est si importante, il répond : « Il s’agit du fait de prendre conscience et d’apprécier à sa pleine mesure la contri- bution bienfaisante des autres à notre bien-être et à l’accomplissement de nos aspirations. » Il est vrai que la nourriture n’est pas venue toute seule dans nos assiettes et qu’il a fallu cultiver la terre, semer, entretenir et ré- colter pour que le boulanger, sans ménager son temps, puisse nous proposer les pains appétissants qui accom- pagnent nos repas. Matthieu Ricard engage à renforcer le lien social en éprouvant de la gratitude, baume de douceur capable d’apaiser les plaies de l’arrogance.
« Un autre regard sur le monde », dit-il.
 CelUi qUi fait parler les émotions
Serge Tisseron, psychiatre, membre de l’académie des technologies, docteur en psychologie HDR, chercheur associé à l’université Paris VII Denis Diderot, prescrit l’accompagnement dans la gestion des émotions.
« Il est impossible de se connaître soi-même sans l’aide de quelqu’un. » C’est ce qu’il appelle « devenir soi à deux ». Évoquant la menace terroriste et la prévention de la violence auprès des enfants, il évoque l’extrême sensibilité réceptive des enfants capables de capter ce qui se passe autour d’eux, mais pas nécessairement de bien l’interpréter. La communication verbale sur le partage de ce qu’ils ont vu et entendu, de ce qu’ils en retiennent et de ce qu’ils éprouvent, est autant une priorité que leur montrer le soutien de la fraternité et des liens d’amour familiaux.
« Parlons ensemble de ce qui se passe et restons unis. »
 le défi de l’éCologie intérieUre
Vandana Shiva, écologiste, écrivaine et féministe in- dienne, prix Nobel alternatif en 1993, dit : « On ne peut plus aujourd’hui ignorer les relations entre la na- ture et la société. » Elle prescrit un engagement res- ponsable et créatif avec l’indispensable lien entre les êtres et leur environnement.
Parlant d’une « démocratie de la planète Terre et de toutes ses formes de vie », Vandana souligne que « toutes les actions de violations dans les relations avec la terre commencent par nous en tant qu’être humain ».
Nous qui nous révoltons devant les violences faites aux femmes, accordons à la terre le droit de ne pas être violée, de ne plus être victime des catastrophes naturelles que les humains, par leurs comportements orgueilleux et avides, ne cessent d’engendrer.
« Notre liberté et celle de la terre ne font qu’une. »
 les larmes d’Une étoile
Marianne Faithfull, chanteuse de rock et actrice an- glaise de renom, fut l’une des toutes premières artistes à se produire sur la scène du Bataclan, en hommage aux 90 victimes du tragique attentat du 13 novembre 2015. Marianne rappelle le besoin d’amour envers soi- même comme une potion réparatrice de nos erreurs.
Elle explique comment la pratique de la méditation laïque lui a permis de mieux se comprendre et de mieux s’accepter.
Pour elle, la seule chose qui importe, c’est l’amour, et face aux événements terribles qui frappent le monde d’aujourd’hui, elle dit :
« N’ayez pas peur, nous allons nous en sortir, peu im- porte la manière, si l’amour est là. »
de l’ombre à la lUmière
Aurélie Godefroy, journaliste, écrivaine et présenta- trice de l’émission Sagesses Bouddhistes sur France 2, est une jeune femme moderne dont la vie bien rem- plie se partage entre ses innombrables activités profes- sionnelles dans lesquelles elle remporte un vif succès bien mérité, et ses moments de pauses tendresse fami- liale. Interpellée par le paradoxe d’une société férue d’avoir scientifique et cependant atteinte par le fléau des maladies dites de civilisation, Aurélie se sent une âme de chercheuse, de chevalière en quelque sorte, une nouvelle Diane chasseresse d’équilibre et de paix.
Retenant la phrase de Gandhi, « Soyez le change- ment que vous voulez dans le monde », elle apprécie d’emprunter les chemins parcourus par les nouveaux
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