Page 104 - Rebelle-Santé n° 217

LE PETIT JOURNAL DE Rebelle-Santé FAIT MAISON
Le miel pour votre beauté
De tout temps, on a utilisé le miel pour embellir l'épiderme. Connu pour son pouvoir régénérant et cicatrisant, il entre dans la composition de nombreux produits "industriels", mais peut aussi être la base idéale de cosmétiques à préparer chez soi, simplement. C'est aussi l'un des ingrédients de base de nombreux produits de soin des cheveux. Nombreuses sont les femmes célèbres à avoir considéré le miel comme un atout de beauté. Ainsi, Cléopâtre prenait des bains de miel et de lait d'ânesse, Agnès Sorel, maîtresse du roi Charles VII, et Madame du Barry, favorite de Louis XV, employaient couramment le miel comme cosmétique, la reine Anne enduisait ses cheveux d'un mélange de miel et d'huile...
Les masques
Les gommages
Gommage express
Mélangez deux cuillérées à soupe de miel d'acacia avec une cuillérée à soupe de farine de seigle et un jaune d'œuf. Lorsque la préparation est homogène, appliquez- la en massages du bout des doigts, en faisant des mouvements circulaires, sur votre visage et votre cou. Laissez reposer cinq minutes avant de rincer avec une eau citronnée (moitié eau, moitié jus de
citron).
Gommage à l'avoine
Passez une cuillérée à soupe de flocons d'avoine au mixeur. Mélangez une cuillérée à café de jus de citron avec la poudre obtenue. Ajoutez une cuillérée à soupe de miel de romarin ou de thym. Une fois par semaine, massez votre menton, votre front et votre nez avec ce gommage en légers mouvements rotatifs pour débarrasser votre épiderme des impuretés. Évitez le contour des yeux et de la bouche.
Rincez avec de l'eau citronnée.
Masque simplissime
Étalez tout simplement du miel pur sur votre visage. Si vous avez la peau grasse, prenez un miel de thym ou de lavande, sinon un miel d'oranger ou d'acacia. Laissez agir une demi-heure avant de
rincer à l'eau.
Masque purifiant miel au fromage blanc
Mélangez deux cuillérées à soupe de fromage blanc à 40 % de matière grasse avec deux cuillérées à soupe de miel de thym et deux cuillérées à soupe de jus de citron. Appliquez sur le visage en couche épaisse. Laissez agir vingt minutes avant de rincer
à l'eau.
Masque antirides
Mixez cinq grosses fraises bien mûres et passez au travers d'un linge fin pour récupérer le jus de fraise (vous pouvez aussi utiliser une centrifugeuse). Montez un blanc d'œuf en neige, ajoutez-le en remuant doucement au jus de fraise puis terminez avec une cuillérée de miel de citronnier ou d'oranger. Lorsque le mélange est bien homogène, appliquez-le sur votre visage et votre cou et laissez agir vingt minutes avant de
rincer.
Masque tonifiant miel-orange
Au bain-marie, mélangez deux cuil- lérées à soupe de miel d'oranger ou de sarrasin et deux cuillérées à soupe de jus d'orange. Laissez tiédir puis appliquez sur votre visage et votre cou. Laissez agir vingt minutes. Rincez à
l'eau citronnée.
Masque nourrissant miel à la crème fraîche
Mélangez deux cuillérées à soupe de miel d'acacia avec une cuillérée à soupe de crème fraîche et une cuillérée à café de jus de citron. Appliquez sur le visage et le cou et laissez agir vingt minutes
avant de rincer à l'eau tiède.
Crème pour les mains
Crème adoucissante
Au bain-marie, faites fondre deux cuillérées à soupe de beurre de karité, incorporez deux cuillerées d’huile d'avocat ou de germe de blé en remuant avec un fouet, puis une cuillérée à soupe de miel d’acacia. Remuez bien jusqu’à ce que le mélange ait refroidi
et mettez-le dans un pot. Massez chaque matin et chaque soir vos mains avec cette crème (à conserver au frais).
Petit Journal Rebelle-Santé N° 217 page 104