Page 121 - PJOK-BG-KLS-X
P. 121

(1) Aktivitas  pembelajaran  1:  Teknik  dasar  spesifik  menggiring  bola
                       sambil berjalan
                       Panduan menampilkan:

                       (a)  Berdiri dengan sikap melangkah.

                       (b) Badan agak condong ke depan.
                       (c)  Berat badan tertumpu pada kaki depan.
                       (d) Menggiring bola sambil berjalan (menggunakan tangan kanan
                           dan kiri).

                       (e)  Pembelajaran dilakukan secara perorangan atau kelompok.
                       (f)  Pembelajaran dilakukan sejauh 20 – 30 meter.


















                     Gambar 2.3.3 Aktivitas pembelajaran teknik dasar spesifik menggiring bola
                                                 sambil berjalan


                    (2) Aktivitas  Pembelajaran  2:  Teknik  Dasar  Spesifik  Menggiring  Bola
                       Sambil Berjalan dan Berlari
                       Panduan menampilkan:

                       (a)  Berdiri dengan sikap melangkah.

                       (b) Badan agak condong ke depan.
                       (c)  Berat badan tertumpu pada kaki depan.

                       (d) Menggiring bola sambil berjalan, dilanjutkan dengan lari
                           (menggunakan tangan kanan dan kiri).

                       (e)  Pembelajaran dilakukan secara perorangan atau kelompok.

                       (f)  Pembelajaran dilakukan sejauh 20 – 30 meter.




                                                   Unit 3 | Permainan Bola Tangan       105
   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126