Page 99 - BAHAN AJAR KOMPRE VIVI
P. 99
SCIENCES
Chest Expander
Salah satu alat olahraga yang mudah digunakan saat
dirumah. Alat terdiri dari beberapa pegas dan bisa membantu
melatih bahu agar nampak besar dan kokoh. Cara
menggunakannya cukup mudah yakni dengan menarik chest
expander hingga bahu sejajar dan lakukan berulang kali.
AYO,
PERHATIKAN
VIDEO INI !
38
98
