Page 35 - e-book Health Knowledge Articles
P. 35
2.6 สังเกตตนเองเมื่อมีอาการไข้ ไอ เจ็บคอ หายใจเหนื่อย หรือ หายใจลำบาก
หากพบอาการข้อใดข้อหนึ่ง ให้หยุดปฏิบัติงานในชุมชนและรีบไปพบแพทย์ทันที
2.7 บันทึกและรายงานผลการปฏิบัติงานหลังเยี่ยมบ้านผู้เฝ้าสังเกตอาการ
(ตามแบบฟอร์มการรายงานผลการปฏิบัติงานของ อสม.ทุกครั้ง)
3. ข้อควรปฏิบัติสำหรับผู้อยู่อาศัยร่วมบ้านและการทำลายเชื้อในสิ่งแวดล้อมในบ้าน
3.1 ทุกคนในบ้านควรล้างมือบ่อยครั้งที่สุด เพื่อลดการรับและแพร่เชื้อ โดยใช้น้ำ
และสบู่อย่างน้อย20 วินาที กรณีไม่มีน้ำและสบู่ให้ลูบมือด้วยแอลกอฮอล์
เจลความเข้มข้น อย่างน้อย 70 %
3.2 เฝ้าระวังอาการเจ็บป่วยของผู้สัมผัสใกล้ชิดหรือสมาชิกในบ้าน ภายใน
ระยะเวลา 14 วัน หลังสัมผัสผู้ป่วย
3.2 นอนแยกห้องกับผู้เดินทางกลับ รวมถึงแยกใช้ห้องน้ำและพื้นที่ส่วนกลางในบ้าน
3.3 ไม่รับประทานอาหารร่วมกันกับผู้เดินทางกลับ ให้แยกโต๊ะ หรือรับประทานคนละเวลา
3.4 ไม่ใช้ของส่วนตัว เช่น ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ ฯลฯ ร่วมกับผู้เดินทางกลับ
3.5 หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดในระยะ 1-2 เมตร
3.6 ทำความสะอาดบริเวณที่ผู้เดินทางกลับพัก เช่น เตียง โต๊ะ บริเวณของใช้รอบ ๆ
ตัวของผู้ป่วยรวมถึงห้องน้ำด้วยน้ำยาฟอกขาว 5% โซเดียมไฮโปคลอไรท์
(น้ำยาฟอกขาว 1 ส่วนต่อน้ำสะอาด 99 ส่วน) หากผู้เดินทางกลับสา มารถทำ
ความสะอาดพื้นที่ของตนได้ ให้ทำความสะอาดเอง
3.7 ทำความสะอาดเสื้อผ้า ผ้าปูเตียง ผ้าขนหนู ฯลฯ ด้วยสบู่ หรือผงซักฟอก
ธรรมดาและน้ำหรือซักผ้าด้วยน้ำร้อนที่อุณหภูมิน้ำ 60-70 องศาเซลเซียส
4. คำแนะนำและข้อควรปฏิบัติสำหรับผู้ที่ถูกกักกันบริเวณ
4.1 ให้หยุดงาน และงดเข้าร่วมกิจกรรมของชุมชนที่มีการรวมคนจำนวนมาก
4.2 เมื่อ เดินทางกลับมาบ้าน ให้นอนแยกห้อง ไม่ออกนอกบ้า น ไม่ไปที่สาธารณะอย่างน้อย 14 วัน
4.3 ให้รับประทานอาหารแยกจากผู้อื่น เช่น แยกสถานที่ หรือรับประทานต่างเวลากับผู้อื่น
4.4 ไม่ใช้สิ่งของเครื่องใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว แก้วน้ำ โทรศัพท์ เป็นต้น
4.5 ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่ให้สะอาด หรือใช้แอลกอฮอล์เจลล้างมือ
4.6 สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้ง และอยู่ห่างจากผู้อื่น อย่างน้อย 1-2 เมตร
4.7 หลักเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิด ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยโรคเรื้อรังต่าง ๆ
4.8 ให้ทิ้งหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้ว โดยใช้วิธีพับ ม้วน ใส่ถุงพลาสติกและปิดปากถุง
ให้สนิท ก่อนทิ้งลงในถังขยะที่มีฝาปิดมิดชิด และทำความสะอาดมือด้วยน้ำและ
สบู่ หรือแอลกอฮอล์เจล
4.9 ปิดปากและจมูกด้วยกระดาษทิชชูทุกครั้งที่ไอ จาม โดยปิดถึงคาง แล้วทิ้ง
กระดาษทิชชูลงในถุงพลาสติกและปิดปากถุงให้สนิทก่อนทิ้ง หรือ ใช้แขนเสื้อ
29
