Page 120 - Buku Ajar "Gemar Indonesia" bagi BIPA 1
P. 120
Wawasan Budaya Indonesia
Wawasan Budaya Indonesia
Tradisi toilet jongkok
Sumber: klikdokter.com
Toilet jongkok merupakan jenis toilet tradisional yang
banyak digunakan di Indonesia. Toilet jongkok lebih sehat
dibandingkan dengan toilet duduk berdasarkan posisinya.
Jongkok adalah gerakan yang membutuhkan
keseimbangan dan memanfaatkan kemampuan otot-otot
pada paha dan juga betis. Cara jongkok yang benar, yaitu
dengan melipat kedua lutut dan bertumpu di telapak kaki
sehingga betis dan paha pun juga saling menumpu, tetapi
telapak kaki menyentuh tanah secara keseluruhan.
108
