Page 7 - 金門時報2020.02.26

7 生活天地 農曆庚子年二月四日 中華民國一０九年二月二十六日星期三 KINMEN TIMES

楊氏明馨祖祠暨楊清廉紀念館

不僅是東堡楊氏的精神地標 也是提倡金門精神的教育基地

【綜合報導】 漠，然凜守「四知」祖訓、清 在、瑞由德生的最佳寫照。余 禮者，敬而已矣。 有義方美德，續念故 千莘莘學子，是所企盼。值茲
位於東堡的「楊氏明馨祖祠 白傳家風尚，衷抱誠明之正性， 幼受「敬老尊賢、孝悌忠信、 肇建紀念館，可 館舍改裝之際，爰為立碑以誌
暨楊清廉紀念館」，這座由東 立根中庸之至德，乃能排除萬 兄友弟恭」庭訓，乃能克紹箕 償先嚴遺願，得讓 其
堡楊氏明馨祖派下各房商議獻 難，漸入佳境。 裘，肯堂肯構，並與陳開蓉女 祖祠重光，
地，馬來西亞僑領、世界知名 旋與先慈 黃金切女士於僑 士齊心奮進，再創新猷，近遂 祖宗棲神
企業家楊忠禮博士獨資興建的 居地共締連理，婚育六男三女， 再斥鉅資跨足高鐵、通訊業。 有所。蒞
紀念館，為了感念先嚴與先慈 闔家安樂，溫馨美滿。先嚴、 先父倡之於前，余既之於 斯堂者，
之恩，楊忠禮博士與族老積極 先慈居身質樸，責己以嚴；熱 後，乃得寫下事業新里程碑。 可序昭
籌備「明馨祖祠暨楊清廉紀念 心助世，待人以寬。由初始受 蓋豪宅、興學校數端，素為金 穆， 得
館」的重建。他囑咐堂弟楊忠 雇之身，進而自行創業，再憑 門鄉親津津樂道之事，亦是余 展 孝
全副縣長總負其責，委由金門 艱苦卓越情操，終能肇建「楊 念茲在茲宿願。風木有思，怙 思 。
技術學院建築系江柏煒主任進 氏企業」。《中庸》云 :「大德 恃不待。昊天罔極之德，欲報
行建築設計與展示設計，親自 必得其位，必得其祿，必得其 無門。出有銜恤之悲，入有靡
挑選每件文物照片提供展示， 名，必得其壽」。 至之憾。
亦自北京委託名師雕刻漢白玉 《易經》言 :「積善之家必 為表木本水源之孝，為盡慎
石的紀念像運返金門。 有餘慶。」唯有累世積德者， 終追遠之思，特於先嚴幼年成
為 2011 年所建，館內有一 德修於身，孝行於家，由祖至 長之所──清同治年間建蓋，
介紹文字碑，內容為 :「先嚴 孫，傳承不絕，方能教生孝悌 一落四舉頭加護龍形制的明馨
楊清廉 (1902-1968 年 ) 君，祖 好子弟，安享世間真福慶，亦 祖祠，拆舊建新，營造樓高三
籍金寧鄉美東堡。幼受業私塾， 即俗諺所云 :「有好子孫方是 層之「楊氏明馨祖祠暨楊清廉
及長，為展鴻圖厥志，毅然揮 福」。余家上承祖考護祐，下 紀念館」。一、二樓設為緬懷
別浯島故園，隻身遠渡南國。 秉孝悌真情，賢德傳家，正是 先嚴「落番」創業始末紀念館， 《詩 ‧ 大雅》云 :「無念爾祖， 鄉百年樹人之大計，特捐資金 盛！」
初履異邦，人情生疏，居處荒 不期報於造物，但造物之報常 三樓則供做「春祀秋嘗」祖祠。 聿修厥德」。為顯揚父母教子 門大學擴建校舍，冀能造福萬
新冠肺炎家戶感染率比流感高 6 倍！

2 招可降低感染風險

熙指出，根據飽和傳染模式 能降低感染率 20％以上，如果 是否有增加洗手頻率的相關特 捧、擦，其中搓的步驟要做到
推估，新冠肺炎家戶感染率約 加強單獨用餐、單獨浴廁等環 質，結果發現，20.2％如廁後， 內、外、夾、攻、大、力、腕，
46.2％，相較流感家戶感染率 境措施，更能大幅降低感染風 沒有每次都洗手，而 45.2％用 才能真正降低感染新冠肺炎。
僅8％，高出近6倍。也就是說， 險。 餐前，沒有每次都洗手。 因應新冠肺炎疫情，疾管署
家庭中有一人感染新冠肺炎， 洗手防疫很重要 2 成如廁後未 黃俊豪強調，勤洗手確實能 持續加強疫情監測與邊境管制
其他家人的感染率比流感還高 6 洗手 夠有效預防新冠肺炎，因新冠 措施，如有疑似症狀，請撥打：
倍。 台大公共衛生學院健康行為 肺炎病毒透過接觸眼口鼻而導 1922 專線，或 0800-001922，
【綜合報導】 感染率比流感高出 6 倍之多， 如何降低家戶感染率？陳秀 與社區科學研究所副教授黃俊 致感染，建議民眾確實洗手， 並依指示配戴口罩儘速就醫，
新冠肺炎疫情不斷擴大，可 建議民眾確實做好戴口罩、勤
熙表示，新冠肺炎暴露至發病 豪指出，過去一項研究，針對 尤其濕洗手更能有效防疫。濕 同時主動告知醫師旅遊史及接
見新冠肺炎病毒感染力。台大 洗手，就能大幅降低感染風險。
的間隔時間平均為 7 天，建議 2009 年 H1N1 大流行期間，民眾 洗手 5 步驟，包括：濕、搓、沖、 觸史，以利及時診斷及通報。
公衛研究發現，新冠肺炎家戶 台大公共衛生學院副院長陳秀
確實做好戴口罩、勤洗手，就 防疫期間不得不去醫院怎辦？
延長口罩使用壽命有妙招！
過敏免疫風濕科主任教你 3 法則

藥師教你「夾心餅乾戴口罩」 快筆記！ 【綜合報導】

目前全國各醫療體系皆
使用 2000 倍放大鏡
為 了 預 防「 新 型 冠 狀 病 毒
下觀察，就可發現
（COVID-19）」疫情蔓延，全
表面吸附大量的飛
體動員，呼籲民眾若無必要不
塵或細菌，用肉眼
要進出醫療院所，但許多慢性
是看不到的。每當
病患者仍有就醫需求，該如何
你取下口罩的時候
因應呢？
盡量不要去碰表層，
全身性自體免疫性疾病 亦為感
而且要立即用肥皂
染性疾病好發族群
洗手。
臺中榮總過敏免疫風濕科黃
戴口罩可隔離病 距離飛沫、直接或間接接觸病 鼻孔，在醫院用完廁所要確實
文男主任表示，過敏免疫風濕
菌，但用過的口罩 人的口鼻分泌物或體液而增加 洗手，到醫院時避免經過急診、
科病患多為全身性自體免疫性
常會沾滿自身的唾 人傳人之感染風險。因此，應 發燒篩檢站等地點，回家後要
疾病（包括全身性紅斑性狼瘡、
液或分泌物，也易 確實依據目前的防疫要求，減 立即丟棄口罩、仔細清洗雙手、
類風濕性關節炎、皮肌炎、乾
造成細菌滋生，充 少外出、避免人潮擁擠的場所、 臉部等。
燥症、僵直性脊椎炎、乾癬性
滿細菌的口罩不斷 避免接觸可能存在感染的人 3、用藥：
關節炎等），除了有內臟器官
接觸口鼻，反而更 群、出門配戴口罩及勤洗手等。 藥物會影響免疫系統，增加
【綜合報導】 刊。所以，台灣預防保健協會 容易引起生病，不宜長時間持 侵犯外，也因為長期需要使用 不過，過敏免疫風濕科病患 感染風險，有些病患就會想是
隨著國內相繼發布武漢肺炎 理事長、藥學碩士趙順榮藥師 續使用。如果現況真的沒有那 類固醇、免疫調節藥物、生物 在疾病活動時常合併倦怠、疲 不是先停藥一陣子，等風頭過
確診個案，甚至患者無任何旅 表示，不要太在乎你戴的是什 製劑等，免疫系統或有不同程 乏、肌肉痠痛症狀，多數在治 後再回復用藥，這是絕對不可
麼多口罩可以每天更換，若要
遊史、不明接觸史的情況下， 麼類型的口罩，也千萬不要去 度的降低，因此也是感染性疾 療緩解時就會減輕，切勿過度 取的方式，因為驟然停藥很容
重覆使用口罩，可使用以下方
大家擔心不知何時會爆發社區 搶 N95 口罩，關鍵是要在乎你 病好發的族群。 解讀為感染而增加恐慌。 易疾病復發，活動性的疾病同
式：
感染？為了自保，出入密閉空 洗手了嗎？！ 面對武漢肺炎來勢洶洶 遵守 3 2、就診： 樣會增加感染的風險。
< 夾心餅乾口罩方式 >
間或搭大眾運輸交通工具時， 問題二／在什麼樣的場合跟什 措施防患未然 不該過度恐慌不敢就診，如 事實上，過敏免疫風濕科病患
可由保持口罩外層、內部清
只見人人都戴起了口罩。不過， 麼狀況的人建議配戴口罩比較 針對這次 2019 新型冠狀病 果倦怠、疲乏、肌肉痠痛症狀 的致病機轉多是免疫系統混亂
潔著手，把醫療口罩墊一塊外
到藥局排隊等著買醫療級口罩 好呢？ 毒（COVID-19）的疫情，建議 明顯加重，即使休息都無法緩 導致攻擊自身的正常細胞，自
科紗布在口罩最內層，可阻隔
的情況，依然可見。有什麼方 趙順榮藥師表示，只要能曬 風濕科病患的因應措施，依據 解，還是要考慮疾病活動的可 己打自己的結果除了造成器官
自身的唾液，每 4-6 小時更換
法能讓口罩使用壽命延長呢？ 得到陽光或有風 ( 空氣流動 ) 預防、就診及用藥三部分分別 能性，因害怕感染而不敢就醫， 受損外，也影響對外的抵抗能
一塊紗布保持衛生。外層再戴
來聽聽藥師有何撇步？並且針 就不需要戴口罩。但是，以下 說明： 萬一延誤病情更加得不償失。 力；因此，控制病情是風濕科
上一般口罩或圍巾，就能有效
對常見戴口罩問題，一一詳解： 有風險的環境下，就需要戴口 1、預防： 至於常規的門診，過敏免疫 病患維持免疫系統功能最重要
阻隔灰塵，可延長口罩使用時
問題一／為什麼醫療級口罩有 罩： 雖然目前的感染途徑尚未完 風濕科病患到醫院時，一定要 的方式，規則就醫及持續用藥
間。
防護病毒的效果？ 1. 進出醫院等有感染風險地 全釐清，但高度懷疑可藉由近 戴口罩、不要用手揉眼睛、挖 才是正確的方式。
< 使用棉質 / 布口罩 >
病菌最難過瀘的是 0.3 微 方。
雖然，棉質口罩或布口罩的
米的顆粒，效果最好當然就是 2. 有感冒症狀或疫情症狀的 中年危機是真的！研究：47 歲最悲慘
防護率只有外科口罩的 8 成，
N95，但是即便效果最差的紗布 人，一定要戴口罩。
但非常時期總比無口罩好些， 「歷練」更加完整，不過，會 的數據後，得到世界上發達地
口罩對 10 微米以上的顆粒，也 3. 疫情期間搭公共運輸工具或 【綜合報導】
墊 一塊 外 科 紗布 在 口 罩 最內 人的一生中會經歷許多階 的越多不代表越開心，然而， 區大多數人最痛苦年紀為「47.2
有 80% 以上的防護率。根據美 到通風不良、擁擠密閉空間時，
層，每次用完都要徹底清潔才 段，從剛出生時什麼都不會， 時常聽到人說的「中年危機」 歲」的結論。而「已婚人士比
國 2800 醫護人員參與 N95 與醫 一定要戴口罩。
可再用，但是，切記這是指在 到可以上學的年紀，學業完成 究竟有沒有根據？美國一名教 未婚者來得幸福的多」，原因
用口罩預防流感隨機臨床試驗 4. 有慢性病應戴口罩，藉此保
一般辦公室或沒有污染的環境 後進入職場等，有太多的事情 授就蒐集資料分析此現象，結 在於面對困難時是否有人可傾
中，發現配戴 N95 口罩與醫用 護自己。
情況下，以便暫時應急。若可 需要從 0 開始學習，不過，隨 論發現人生最悲慘的年紀「介 訴，若是一人持續得面對解決
外科口罩流感感染率沒有明顯 問題三／有什麼方法可以延長
以的情況，仍然是最好每天更 著年紀越來越大，看過、經歷 於 47 到 49 歲」之間。 各項難題，隨著時間拉長心靈
差別，此研究登錄美國醫學期 口罩的使用時間呢？
換醫療口罩為宜。 過的事情日漸增長，也讓人的 根據研究了來自 132 個國家 狀態也會難以負荷。
口罩只要戴過 4-6 個小時，

0226七C.indd 1 2020/2/25 下午 07:44:19