Page 8 - 2019.12.06金門時報

7 生活天地 農曆己亥年十一月十一日 中華民國一０八年十二月六日星期五 KINMEN TIMES

泗湖號稱史上最殺風獅爺

八字眉、酒紅鼻子、滿臉雀斑、模樣挺嚇人

【綜合報導】 的那尊風獅爺臉色太兇狠了， 惡煞的侵襲，滿天紅土紅壤， 金門的風獅爺相對於「barong
相傳民國６０年間，白蟻為 嚇著了六畜家禽，於是村民們 百獸之王成為人們寄託的對 lion」，似乎長得那麼似曾相
害該村，村民動土前先用純白 就趁著晚上，摸黑將祂的一隻 象。 識了！
公雞祭拜土神，並將它埋於底 牙齒打斷！消減了風獅爺的凶 村民會配合年節、廟會活 綜而言之，每個社頭所設立
座，再就原有破損的舊風獅爺 煞之氣！才解決了家禽們對風 動，定期對風獅爺進行祀拜， 的風獅爺，除了兼具辟邪、拍
軀體新設於新址，基座埋有白 獅爺的恐懼之心，恢復正常啼 風獅爺可以說是金門最特殊的 穢、沖煞的功能，也會因該村
公雞及符令，正因為如此，這 叫！關於風獅爺門牙遭敲落一 民間信仰及鄉土景觀了。金門 茖的經濟、寄望而定，有的希
尊看起來不甚開心的八字眉、 事，法力也會跟著消減說法， 的獅獸有力，有神力，擬人化 望多出男丁；有的希望保佑航
酒紅鼻子、滿臉雀斑、模樣挺 就這樣一直流傳了。後來村民 地座落在村口、房屋、小道， 海人的平安；有得希望鎮風祈
嚇人，「號稱史上最殺的風獅 很快把它補好，並且重新幫它 數百年來，進而成為金門共同 福，再者風獅爺身上雕刻的物
爺」，在豎立不久後因影響到 梳妝打扮了一番。 的一份子，這或許就是專家們 件，有彩球、葫蘆、帥印、旌
瓊林一村，門牙便遭到蓄意破 因長期戰亂而不停伐木的結 口中的人文景觀或文化資產 旗、古錢等吉祥物，則是敘說
壞。 果，讓金門的山林日益減少。 吧！ 如果熟 悉巴 峇島 文化 的 了人們綿綿的祈求與想望。或
據民間巷里野談，自從泗 少了綠林的庇護，每當東北季 人， 對 於 bali barong dance 者說風獅爺是金門人與大自然
湖風獅爺豎立之後，瓊林村內 風吹起，狂風暴塵便撲向村落， 一定不陌生了，意思為「羅摩 間為了取得與環境和諧共存，
就雞不啼、狗不叫；（泗湖風 讓居民深受風害之苦。為了抵 的歷險經歷」，舞蹈中的兩名 在心理層面所發展的安全防禦
獅爺之坐向恰好對著瓊林）； 禦風擾，當地居民在各村落迎 要角 Barong /lion 和 Rangda/ 信仰體系 !
村民們百思不解，在請示神明 風口設立了的風獅爺，當作村 witch ／巫婆，分別代表著世
破解的方法，才知原來是對面 落保護神，以阻擋漫天風沙與 上善與惡兩種勢力的爭鬥），

咖啡因成癮難戒？

營養師：保健茶喝得對助戒斷又養顏

得避開含有咖啡因飲料，以免 女，會靠黑豆茶，幫助發奶，
透過乳汁傳給寶寶，造成寶寶 因黑豆富含植物性蛋白質及多
情緒躁動，營養師黃曉彤表示， 種營養成分，對孕婦來說，也
除了降低咖啡濃度，也可使用 不用煩惱膽固醇負擔。
無咖啡因健康茶飲代替。 甚至除了吃對、喝對食物，
黃曉彤提到，黑豆、牛蒡、 黃曉彤也點出養顏美容靠三大
蕎麥茶其實都對身體不錯，像 規則，除了飲食也要規律運動
是黑豆本身是優質的植物蛋白 跟保持心情愉悅，最好的方法
質來源，表皮又有花青素，再 還是每天運動半小時以上，且 喊「凍蒜」太熱血
加上膳食纖維含量很高，也對 至少每週四到五次，也要適當

【綜合報導】 替，但是攝取量大約是總水量 肌膚健康維持有一定的幫助。 紓解壓力，維持心情愉悅。 急性聲帶發炎病例大增
愛美是女人的天性，現在更 的 二分 之一， 舉例 來說， 一 另外，針對牛蒡茶，黃曉 最後營養師也提醒，保健茶
是不分男女老少，人人皆注重 個 50 公斤的人，若每天攝取 彤指出，牛蒡裡頭含有大量菊 還是不能完全取代水分補充， 因為聲帶發炎導
養生，除了要能養顏美容，維 水量 1500 到 2000 毫升，其中 糖，是一種水溶性膳食纖維， 還是要適度控制，像蒲公英根 致聲音沙啞。聲帶
持體態更是大家追求的目標， 的 750 到 1000 毫 升 可 以 用 保 能促進排便順暢，而菊糖屬於 茶、黑豆茶，如果飲用過量會 就像兩扇門，一旦
營養師李婉萍強調，這些養生 健茶代替。就有台灣代理商， 益生元，能幫助腸道菌叢更好 造成鉀離子過高，對腎臟功能 發炎聲帶腫脹，兩
的根本之道，就是身體代謝要 看準現代人重養生趨勢，引進 的生長，所以許多人會適度飲 不好的人恐會增加腎臟負擔。 扇門就無法密合關
好，這就跟水分補充有很大的 日本樂天暢銷的知名健康茶飲 用，幫助消化道提升體內環保 但像是有的人吃太鹹的食物 上，聲音就會改
關係，建議每公斤體重乘上 30 Tealife，推出黑豆牛蒡茶以及 代謝。 （鈉離子攝取過多），眼睛或 變。
到 40 毫升，就是每日所需水 多種無咖啡因健康茶飲，來搶 在日本有研究顯示，蒲公英 腳部會泡泡的，此時增加鉀離 一般造成急
量。 佔茶飲市場。 茶含有多種對媽媽有益的微量 子的攝取，反而能幫助鈉離子 性聲帶發炎的原因
不過說到喝水，現代人喝 在日本有很多女性朋友會透 元素，補充血液所需的營養物 的代謝，建議有這方面困擾的 【綜合報導】 有 K 歌過度、大聲
茶的比例多於白開水，因此， 過健康茶飲來促進代謝，也有 質、促進血液循環。對此，營 民眾，可以詢問醫生和營養師 選舉到又逢過年，造勢和 說話吶喊、長期使用錯誤方式
李婉萍建議可以使用保健茶代 些產後媽媽因為要親餵母乳， 養師建議，在台灣很多產後婦 後再做飲用。 聚會歡唱活動多，不少人因為 說話等等。治療方式通常會以
服用類固醇、喉嚨休息禁聲，
太過激情，把聲音都喊啞了。
冬天的病毒不只讓你感冒 還會讓你上吐下瀉 耳鼻喉科醫師指出，近來因為 或是接受語言治療。另外，中

急性聲帶發炎就診的病人確實 醫嗓音治療也是一種選擇方
【綜合報導】 不同的類型， 而上完廁所之後一定要用 增加許多，提醒民眾注意保護， 式。
冬天到了，年 所以得過之後 「肥皂」來清洗雙手，用酒精 千萬不要傷了聲帶。 聲音沙啞患者可先至耳鼻
關也快到了，不管 還是可能在短 乾洗手是沒辦法殺死病菌的； 隨著選舉活動升溫，台上 喉科接受喉閃頻內視鏡檢查，
是尾牙、年末感謝 時間內又得 而在煮菜、吃飯前，也一定要 候選人跟台下支持者都會賣力 了解嗓音沙啞的原因與嚴重程
宴，總之圍桌吃飯 到，不只會噁 把雙手洗乾淨。 嘶喊「凍蒜」，長時間下來， 度，排除咽喉癌可能，再到中
的場合特別多，但 心嘔吐、腹瀉 如果家裡有人得到病毒型 聲音越來越沙啞。雖然聲音沙 醫門診。中醫師會先參考西醫
大家一邊講話一邊 腹痛，還會有 腸胃炎，也要記得確切消毒， 啞不太會影響身體健康，卻會 診斷，再進一步了解患者狀況，
一起吃飯，卻是最 輕微發燒、頭 而因為酒精是沒辦法殺死病毒 造成生活不便以及人際溝通和 調配中藥服用治療聲帶發炎。
容易互相感染病毒 痛、肌肉痠 的，所以如果真的要消毒，可 工作。 耳鼻喉科醫師提醒民眾，
的時候，如果吃飽 痛、倦怠、頸 以參考「稀釋漂白水消毒法」， 嘉義長庚醫院耳鼻喉科徐 想讓聲帶休息就要減少大吼、
沒多久就突然上吐下瀉，別懷 濕冷、溫差大的天氣，只要看 部僵硬的症 幫沾染到病菌的桌椅、地板、 正明主任指出，最近確實有許 作息正常、避免過度清喉嚨與
疑，趕快去看醫生吧！ 到有人免疫力不好，就會趁機 狀，症狀甚至能持續 1 星期。 浴室等進行清潔。 多急性聲帶發炎的病患就診， 刺激性食物或抽菸喝酒，才能
別以為只有夏天才有腸胃炎 發作。再加上病毒是靠飛沫、 冬天怎麼預防病毒型腸胃炎 保護聲帶健康。
喝完一碗熱呼呼的湯，覺得 糞便、嘔吐物來傳染的，在一 不過這類的病毒型腸胃炎， 缺什麼補什麼！ 揭密「細胞治療」如何奏效
全身很溫暖，但沒隔多久，突 邊講話ㄧ邊吃飯的餐桌上，就 就跟流感一樣，每個人的症狀
然一陣反胃，把剛剛吃下去的 很容易互相傳染，無奈的「中 輕重程度不太一樣，有些人可 療法的發展與應用。 胞治療計畫許可的醫院。
東西全部吐了出來。這是冬天 標」。 能只會嘔吐 1~2 天就結束了； 細胞治療宛如加 九計畫進入審查階段 盼擴大應
裡常出現的場景，尤其是剛吃 病毒型腸胃炎 但病毒在發病時、剛痊癒後數 法治療 花蓮慈院已取 用範圍幫助更多病人
完飯的時候，很容易發生。 通常流行的病毒型腸胃炎以 天內，是傳染力最強的 2 個階 得細胞治療許可 此外，花蓮慈院陸續還有九
有些人可能會疑惑自己是不 輪狀病毒及諾羅病毒最常見， 段，所以這種「症狀輕微」的 用自己的細胞或他人 件細胞治療計畫申請案正在審
是食物中毒，卻又覺得很奇怪 雖然一年四季都可能發生，但 人很可能就在不知不覺中傳染 的細胞，經體外培養 查中，包括以自體免疫細胞治
「冬天的食物應該比較不容易 在冬天、初春的時候案例特別 給其他人。 等程序擴增細胞數目， 療第一至第三期實體癌，自體
壞掉啊？」其實這是對的，冬 多。 所以在冬天的時候，一定要 再打回病人體內，以 脂肪幹細胞、自體骨髓間質幹
【綜合報導】
天確實不像夏天的腸胃炎多半 輪狀病毒一開始會先出現嘔 特別注意「不要吃生食」，因 今年是台灣細胞治療元年！ 達到治療目的的方式，都算是 細胞，針對退化性關節炎、慢
是細菌引起，原因來自食物因 吐症狀，經過 12 ～ 24 小時後， 為生食、或是有機的蔬果，很 從事細胞療法與研究二十多年 廣義的細胞治療。而細胞治療 性缺血性腦中風、脊髓損傷、
為太熱而壞掉、長細菌；冬天 會出現腹瀉、發燒，嚴重的話 可能有糞便的污染，如果是水 的花蓮慈濟醫學中心林欣榮院 是「現代醫學的第四根支柱」， 軟組織缺損等細胞療法，期待
常有的腸胃炎，跟流感一樣是 可能有身體的痙攣產生，但傳 果，也必須確切清洗乾淨，或 長，在「2019 台灣醫療科技展」 與傳統醫療不盡相同的地方， 未來能應用在腦中風、巴金森
病毒引起的，所以在上吐下瀉 染力普通，大概過 1~2 天就會 是削皮後再食用；水產、貝類 將帶領臨床及研究團隊，透過 林欣榮院長指出，比較像缺什 氏症、漸凍人、脊髓損傷患者
之後，還有人會發燒、全身發 好。 等海鮮食品也建議要確實煮熟 海報、座談會、及專家解說， 麼補什麼的「加法治療」。目 的神經修復，還有退化性關節
冷、肌肉痠痛，跟感冒非常類 而諾羅病毒感染力非常強， 後再食用；吃飯的時候，也要 深入淺出的帶領各界朋友走進 前花蓮慈院在八月已通過衛福 炎、肝硬化及皮膚抗衰老等領
似。 病毒可以在嘔吐物、排泄物中 使用公筷母匙，交談的時候保 細胞治療領域，認識各種細胞 部審查，是台灣第三家取得細 域，幫助到更多有需要的病人。
而病毒，就是喜歡這種濕冷 存活一個月以上，又有很多種 持安全距離，或是以手掩口。

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