Page 11 - WARTA AMONG TANI 1

Kesehatan

GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT (GERMAS)

dengan cara MAKAN BUAH DAN SAYUR SETIAP HARI

Pembangunan kesehatan pada hakekatnya adalah upaya Melalui hasil pertanian Kota Batu Go Organik yang
yang dilaksanakan oleh semua komponen Masyarakat yang dikonsumsi setiap hari memiliki manfaat sebagai anti
bertujuan untuk meningkatkan kesadaran, kemauan dan oksidan atau membantu proses pembersihan racun bagi
kemampuan hidup sehat bagi setiap orang agar terwujud derajat tubuh,menjaga berat badan ideal, mencegah diabetes,
kesehatan masyarakat yang setinggi-tingginya. Melalui GERA- mencegah kanker dan menjaga kesehatan pencernaan.
KAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT (GERMAS) diharapkan Ketersediaan buah dan sayur yang sehat disertai kesada-
masyarakat berperilaku hidup sehat sehingga kesehatan ran, kemauan serta kemampuan masyarakat
terjaga, produktif, lingkungan bersih biaya berobat berkurang. untuk mengkonsumsinya secara teratur akan
Salah satu bagian dari GERMAS adalah makan buah dan
sayur setiap hari. Sangat penting karena mengandung serat memberikan dampak yang signifikan terhadap
derajat kesehatan masyarakat.
yang tinggi, vitamin dan mineral yang mengatur metabolisme
energi, pertumbuhan dan pemeliharaan kesehatan tubuh. (PROMOSI KESEHATAN DINKES KOTA BATU)
Masyarakat harus mengkonsumsi 2 porsi sayur setiap hari. Yang
dimaksud dengan 1 porsi sayur adalah 1 mangkuk sayuran
segar atau ½ mangkuk sayuran matang. Sedangkan buah –
buahan dimakan 2-3x sehari.

Kota Batu dengan program Go-Or-
ganik memberikan dukungan yang
sangat besar terhadap status
kesehatan masyarakat. Pertanian
menggunakan teknik dan bahan
yang ramah lingkungan, tanpa
bahan kimia berbahaya, mampu
menghasilkan produk berupa buah
dan sayur yang berkualitas serta
aman bagi kesehatan. Masyarakat
saat ini sudah terlalu banyak meng-
konsumsi makanan yang memiliki
kandungan bahan kimia tinggi,
sehingga makin lama makin menum-
puk di dalam tubuh dan memuncul-
kan masalah kesehatan seperti
kanker, stunting dan lain – lain.

10