Page 11 - warta among tani 1

Kesehatan

GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT (GERMAS)
dengan cara MAKAN BUAH DAN SAYUR SETIAP HARI

Pembangunan kesehatan pada hakekatnya adalah upaya yang Melalui hasil pertanian Kota Batu Go Organik yang
dilaksanakan oleh semua komponen Masyarakat yang bertujuan dikonsumsi setiap hari memiliki manfaat sebagai anti
untuk meningkatkan kesadaran, kemauan dan kemampuan hidup oksidan atau membantu proses pembersihan racun bagi
sehat bagi setiap orang agar terwujud derajat kesehatan masyarakat tubuh,menjaga berat badan ideal, mencegah diabetes,
yang setinggi-tingginya. Melalui GERAKAN MASYARAKAT HIDUP mencegah kanker dan menjaga kesehatan pencernaan.
SEHAT (GERMAS) diharapkan masyarakat berperilaku hidup sehat Ketersediaan buah dan sayur yang sehat disertai kesada-
sehingga kesehatan terjaga, produktif, lingkungan bersih biaya ran, kemauan serta kemampuan masyarakat
berobat berkurang. untuk mengkonsumsinya secara teratur akan
Salah satu bagian dari GERMAS adalah makan buah dan sayur memberikan dampak yang signifikan terhadap
setiap hari. Sangat penting karena mengandung serat yang tinggi, derajat kesehatan masyarakat.
vitamin dan mineral yang mengatur metabolisme energi, pertumbuhan
dan pemeliharaan kesehatan tubuh. Masyarakat harus mengkonsum- (PROMOSI KESEHATAN DINKES KOTA BATU)
si 2 porsi sayur setiap hari. Yang dimaksud dengan 1 porsi sayur
adalah 1 mangkuk sayuran segar atau ½ mangkuk sayuran matang.
Sedangkan buah – buahan dimakan 2-3x sehari.

Kota Batu dengan program Go-Or-
ganik memberikan dukungan yang
sangat besar terhadap status
kesehatan masyarakat. Pertanian
menggunakan teknik dan bahan
yang ramah lingkungan, tanpa
bahan kimia berbahaya, mampu
menghasilkan produk berupa buah
dan sayur yang berkualitas serta
aman bagi kesehatan. Masyarakat
saat ini sudah terlalu banyak meng-
konsumsi makanan yang memiliki
kandungan bahan kimia tinggi,
sehingga makin lama makin menum-
puk di dalam tubuh dan memuncul-
kan masalah kesehatan seperti
kanker, stunting dan lain – lain.