สมดุลกายจิต ชีวิตมีสุข
คุณค่าและความส าคัญของสุขภาพกายและสุขภาพจิต
โบราณได้กล่าวไว้ การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ
1.ถ้ากายน าจิต จะท าให้กายดี จิตก็จะดีด้วย
2. ถ้าจิตน ากาย จะท าให้จิตดีและน ากายไปดี
3. ถ้าจิตวิญญาณน ากายและจิต จะท าให้กายและจิตดี
1 13