Page 12 - 001
P. 12
การดูแลตนเองเมื่อ
ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดน ารังไข่ออก ภายหลังการผ่าตัดร่างกาย
จะมีการเปลี่ยนแปลงในลักษณะคล้ายวัยหมดประจ าเดือน ซึ่ง
จะมีอาการ เช่น ไม่มีประจ าเดือน วูบวาบ และเสี่ยงต่อการเกิด
ภาวะกระดูกพรุนได้ ดังนั้นควรรับประทานอาหารประเภท
แคลเซียมสูง เช่น ปลาตัวเล็ก นม น้ าส้ม งา ข้าวโอ๊ต เป็นต้น
และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
มาตามนัดแพทย์เพื่อให้ได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง
11
