Page 12 - Arang dan Biru Kehijauan Ikon Olahraga Festival Poster
P. 12

Cara melakukan passing atas :


                   1.  Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu.

                   2.  Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah.
                   3.  Ketika bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.

                   4.  Ketika bola sudah sampai ke atas badan, tekuk bagian siku atau pergelangan tangan dan

                       posisi tangan sedikit berada di atas dahi. Jari-jari kedua tangan direnggangkan.
                   5.  Saat perkenaan, dorong bola hingga melambung.

                   6.  Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya bola.




                  C.RANGKUMAN



                       Pengertian  Bola  Voli  Menurut  Para  Ahli-Bola  voli  adalah  suatu  olahraga  yang

               permainannnya dimainkan oleh dua buah grup yang berlawanan Masing masing grup memiliki
               enam orang anggota pemain. Pengertian Bola Voli   adalah olah raga yang di mainkan oleh dua

               tim  dalam  setiap  lapangan  dengan  dipisahkan  oleh  sebuah  net  Tujuan  dari  permainan  adalah
               melewatkan  bola  di  atas  net  agar  dapat  jatuh  menyentuh  lantal  lawan.  Setiap  tim  dapat

               memainkan tiga kas pantulan untuk mengembalikan bola permainan bola voli dimainkan oleh
               dua  regu  masing-masing  regu  terdiri  atas  6  orang  pemain,  setiap  regu  berusaha  untuk  dapat

               memukul dan menjatuhkan bola ke dalam lapangan melewati di atas net dan mencegah pihak

               lawan dapat memukul dan menjatuhkan bola ke dalam lapangan

               Beberapa dalam teknik passing dalam permainan bola volly


                   1.  passing bawah

                   2.  passing atas

















          Modul bola volly V SD
   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17