Page 7 - Фитоника

54 кУндаЛини
yoga r oo M

Йога потенциал?
Как раскрыть свой

56 yoga r oo M
вСе деЛо в дыхании

К РАС И В А Я Ж Из Н Ь
62 воЛшебные СвоЙСТва
кокоСового МаСЛа

РоД ИТ Е Л ЯМ НА з А МЕ Т К у 66 К РАС И В А Я Ж Из Н Ь
46 СаМовыРажение Сезон пиЛинга
деТеЙ в ТвоРЧеСТве

С П о Р Т 70 Ф ИТо - Б АР
звеРобоЙ
48 ТенниС – П оЛЕз Н ый оТД ы х
игРа аРиСТокРаТов

50 Мо й Т Р ЕН ЕР 72 sIam sPa luxury – УдовоЛЬСТвие
и оздоРовЛение оРганизМа
СкУЛЬпТоР ТеЛа
П РА В И Л Ь Н о Е П И ТА Н И Е 74 аСТРоЛогиЧеСкиЙ пРогноз
на 2017 год
58 в поиСках
наТУРаЛЬных пРодУкТов.
запиСки аЛМаТинки 76 адРеСа
РаСпРоСТРанения
РоД ИТ Е Л ЯМ НА з А МЕ Т К у
44 издеваТеЛЬСТва
60
в деТСкоМ коЛЛекТиве

о Соз Н А Н Н о Е П И ТА Н И Е
еда –

УдовоЛЬСТвие

Еда — одно из ярких удовольствий, конечно,
если только вы умеете в полной мере
наслаждаться ею. Есть в удовольствие
и не испытывать тяжелых последствий
помогут принципы осознанного питания.

#1 ДЕК АБРЬ‘16 —ЯНВАРЬ’17 5