Page 72 - Фитоника

зверобой

В преддве- тивовоспалительными, сосудорас- и отлично сочетается с мятой, липой
рии зимних хо- ширяющими свойствами. и шиповником.
лодов одним из лучших
средств поддержания Чай из зверобоя хорошо помогает Если Вы принимаете синтетические
иммунитета является чай при гриппе и простуде, кашле, на- препараты, а также в период бере-
из зверобоя. он содержит сморке и других воспалительных менности и лактации, перед употре-
более пятнадцати активных процессах в организме. блением чая стоит проконсультиро-
соединений, благодаря чему его ваться с лечащим врачом.
называют природной аптекой. холодными вечерами, в целях про-
филактики и удовольствия ради, по- Еще одним противопоказанием к при-
зверобой обладает седативными, балуйте себя вкусным травяным ча- менению является индивидуальная не-
антисептическими, вяжущими, про- ем из зверобоя. он приятен на вкус переносимость и аллергия на травы.

ЧаЙ из звеРобоя

10 г высушенных листьев и цветков зверобоя залейте
100 мл кипятка, подождите 3–5 минут, и чай готов

к употреблению. Если чай получится слишком крутым,
разведите его кипяченной водой.

Лучше всего для приготовления такого чая подойдет
фарфоровый чайник.

Ф ИТо - Б АР

70 Ф И ТО Н И К А