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El propósito de este libro es ayudarnos a tomar
conciencia de que lo que concebimos como
nuestra realidad no es otra cosa que una
proyección de nosotros mismos, una película de
nuestra mente. Constantemente estamos
diseñando nuestra vida y el mundo. Lo que vemos
no viene de afuera hacia nosotros sino que somos
nosotros quienes proyectamos la realidad, a Atman yoga somos
través de nuestra mente, por las semillas que un grupo de amigos iniciados
sembramos. Nuestra realidad son los frutos de en la tradición Sivananda,
las semillas que sembramos, ayudando o que tenemos una escuela
perjudicando a los demás. Somos responsables de yoga en Medellín-Colombia,
de todo lo que vemos y sentimos, por lo tanto, la cuya visión es la paz
única forma de cambiar el mundo es en la ciudad y en el mundo.
conociéndonos y cambiándonos a nosotros
mismos. Nuestra misión
es enseñar y trasmitir
Podemos comparar nuestra mente con un terreno vacío, con un potencial de la filosofía del yoga,
infinitas posibilidades donde podemos sembrar y proyectar un paraíso. Nuestro su estilo de vida y su sadhana
subconsciente sería el suelo donde vamos a sembrar las semillas, y las semillas son (práctica espiritual).
nuestros actos y omisiones, palabras y pensamientos que ayudan o perjudican a los Lo hacemos a través de retiros
demás, cuyos frutos son la proyección de nuestra realidad. y cursos de yoga, ayurveda,
pensamiento positivo,
Para crear un jardín bien bonito y hacer de nuestra realidad un paraíso, son meditación, raja yoga,
importantes dos cosas : filosofía vedanta
y ciencias gemelas del yoga.
1. Preparar y fertilizar la tierra. Para que este jardín sea fértil, tenemos que trabajar
con nuestro subconsciente evitando los venenos que entorpecen la mente (drogas, También apoyamos
alcohol, televisión, consumismo, entre otros) y nutriéndolo adecuadamente (sobre todo lo que contribuya a la paz
todo a través de la práctica espiritual). y a la relación armónica
con la naturaleza (ecología).
2. Sembrar las semillas correctas. En concordancia con la ley del karma (ley de
acción y reacción). La cosecha de estas semillas que sembramos con los demás es
nuestra realidad. Lo que nos enseña esta ley es que sólo podemos beneficiarnos a
nosotros mismos cuando hacemos algo bueno por los demás. En palabras de Jesús,
“sólo podemos cosechar lo que sembramos”. Como nos lo han dicho los Maestros
de todas las tradiciones, todo lo que nos sucede en nuestra vida es una
correspondencia exacta de la forma como hemos tratado a los demás.

Para formarse como www.atmanyoga.co
profesor de yoga: atmanyoga1@gmail.com
www.sivananda.org Tel: (57) (4) 311 11 32

C
om namonarayana
Cómo diseñar nuestra realidad
www.atmanyoga.co

ATMAN YOGA - CARÁTULA JARDINERÍA KÁRMICA - OP82681 - FEB 25/2016