Page 469 - Automedication

SYMPTÔMES, MALADIES ENFANTS ET MÉDICAMENTS 469

Mal des transports

chez l’enfant

Peu d’enfants y échappent ! Le mal des transports et son cortège de nau-
sées et vomissements sont un grand classique des voyages avec enfants,
surtout ceux effectués en voiture et en bateau. Avec quelques mesures,
vous pouvez limiter ces malaises.

CE QU’IL FAUT SAVOIR
Les causes du mal des transports sont complexes. L’organisme aurait du
mal à analyser les informations diverses et contradictoires qu’il perçoit
tandis qu’il est soumis aux mouvements divers du véhicule emprunté.
Ainsi, plus ces mouvements sont fréquents et importants (route sinueuse
de montagne, mer démontée, roulis, turbulences), plus forts sont les
Pour une lecture optimale des tableaux, reportez-vous à la page 17.
symptômes.

LES INTERDITS M
Ne donnez pas de traitement en automédication à votre enfant mais
consultez votre médecin rapidement si les nausées ou les vomissements
persistent alors que l’enfant n’est plus dans le véhicule ou que celui-ci est
à l’arrêt depuis plus d’une demi-heure.

LES BONNES PRATIQUES
En prévention
Avant de partir, surtout en mer, donnez à votre enfant une collation
légère et épaisse (des biscuits, une banane). Emportez toujours un vête-
ment chaud (même par grand beau temps), une bouteille d’eau et un gant
de toilette ou des serviettes en papier… au cas où ! Prenez aussi une bou-
teille Thermos remplie d’une boisson chaude sucrée.
Si votre enfant est sujet au mal des transports, donnez-lui 1 heure avant
le départ un médicament (voir tableau).
Choisissez-lui une « bonne » place :
– en bateau, au centre, et surtout pas à côté du moteur ou en cabine.
Mettez-le à l’air frais s’il se sent mal ;
– en voiture, à l’avant en cas de route très sinueuse et si l’enfant a plus de
10 ans. Laissez la fenêtre entrouverte ;
– en train, préférez une place dans le sens de circulation.
Incitez-le à regarder le paysage au loin ou à suivre un point à l’horizon
(en particulier en bateau ou en voiture).
Veillez à ce qu’il n’ait pas la tête penchée en avant.
Captez son attention en lui faisant faire des jeux (devinettes…) mais
évitez les BD et les jeux vidéo posés sur ses genoux.

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