Page 8 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 8

12                                                                                                                                      13









      -เนื้อปลากะพง                                                                    -กุ้งขาว

      -มะพร้าวอ่อน                                                                     -เห็ดฟาง
      -พริกแกงเหลือง                                                                   -มะพร้าวอ่อน

      -น ้าปลา                                                                         -หัวหอม
      -หัวกะทิ                                                                         -พริกขี้หนูสวน
      -หางกะทิ                                                                         -ข่า

      -ใบมะกรูดซอย                                                                     -ตะไคร้
      -ใบโหรพา                                                                         -ใบมะกรูด

      -พริกสดหั่นเฉียง                                                                 -ผักชีฝรั่ง
      -ใบยอ                                                                            -มะเขือเทศ
                                                                                       -น ้าพริกเผา
                          ปลากะพงเป็นปลาที่มี                                          -มะนาว             ตะไคร้ช่วยในการขับเหงื่อ ป้องกัน

                          โปรตีนสูงและไขมันต ่า                                        -น ้าปลาดี         โรคมะเร็งล าไส้ใหญ่ รักษาหวัด ไข้


                                                                                                          และอาการไอได้
   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13