Page 31 - 文化教室110-2期簡章

有氧韻律 & 核心運動系列

編號 班級名稱 日期 星期 時間 費用 時數 老師姓名

韻律有氧舞蹈 19:00-
FC213
※6堂 20:00
03/24- 三 1400 6 廖玠驊
04/28
燃脂有氧舞蹈 20:05-
FC214
※6堂 21:05

19:10-
FC215 20:10 1700
03/11-
熱力綜合有氧 四 8 陳玫伶
04/29
FC216 20:15- 1700
21:15

NEW 03/10- 12:40-
FC217 三 1700 8 羅文妤
健康律動排舞 04/28 13:40

塑身有氧舞蹈 03/13- 09:00-
FC218 六 1500 7 施雅文
※7堂 05/01 10:00

爆汗！入門有氧+
FC219 塑身循環訓練 03/14- 日 13:00- 1500 7 江若葳
05/02
14:00
※7堂

有氧運動與 0308- 2005-
FC301 一 1500 7 王聖芳
皮拉提斯 ※7堂 0426 2105

第一次學皮拉提斯
FC302 結合彈力帶 0309- 二 2040- 1700 8
0427
2140
與抗力球 章美蓉
第一次學皮拉提斯 (Joan)
FC303 結合彈力帶 0312- 五 2040- 1700 8
0507
2140
與抗力球

核心燃脂雕塑 0313- 2010- 林育菱
FC304 六 1500 7
※7堂 0501 2110 (Mickey)