Page 4 - 14 day greenery challenge ฟ้าใส 6-2
P. 4
DAY 1(1/2/64) กินน ำหมดขวด
้
วิธีวด และประเมินตนเอง
ั
ื
่
่
กินน ้ำหมดขวด จะชวยให้น ้ำไมเหลอทิ้งโดยเปลำ
่
ประโยชน์
็
่
ุ
้
ั
ั
ปกติฉนก็เปนคนที่ไมไดกินน ้ำหมดกระติกทกคร้ง
้
่
แตเมื่อมำเรยนเร่องน ้ำก็ไดรู้วำ เรำควรประหยัด
่
ื
ี
และรกษำน ้ำจืดที่มีอยูให้เรำได้ใช้ไปอีกนำน
ั
ื
ถำฉนกินน ้ำไมหมด ก็อำจจะเหลอทิ้งประมำณ
่
ั
้
้
่
200 ml ถำเรำกินให้หมดก็จะชวยประหยัดน ้ำได้
