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Conseil Santé - Bien-être

Le chocolat, c‛est bon pour la peau

Si le chocolat a un goût incomparable, il possède aussi de nombreuses vertues.
Les fèves de cacao contiennent des flavonoïdes et possèdent un pouvoir antioxydant.
Le cacao contient aussi de l‛acide phénylpropanoïdique, qui a un impact sur
la croissance des cellules de la peau. Le chocolat pourrait ainsi améliorer la cicatrisation
et réduire les rides.
La vitamine E et les flavonoïdes permettent d‛améliorer la densité et l‛hydratation
de la peau ainsi que la photo-protection (protection de la peau contre les effets
néfastes du rayonnement solaire).
Contrairement aux idées reçues, le chocolat possède un indice glycémique bas.
Il permettrait de réduire l‛acné et aiderait à combattre le stress.
Les propriétés du chocolat en font un produit approprié pour les soins du corps
et du visage. Le chocolat est aujourd‛hui très utilisé dans les soins cosmétiques et
notamment pour faire des masques de beauté. Le masque au chocolat va tonifier
votre peau et lui donner un joli teint.

Fabriquer son masque au chocolat soi-même
Recette du masque de beauté au chocolat :

Ingrédients :
- 8 carreaux de chocolat noir bio 80% cacao (ou plus)
- 1 cuillère à soupe d‛huile d‛amande douce ou d‛huile d‛olive

Préparation :
- faire fondre le chocolat au bain-marie
- hors du feu, mélanger pour obtenir une pâte fluide
- ajouter la cuillère à soupe d‛huile
Application :

- laisser refroidir un peu (il ne faut pas se brûler la peau !)
- étaler au pinceau la mixture encore tiède sur le visage
- rincer au bout de 8-10 minutes à l‛eau tiède
- un petit coup d‛eau froide pour finir

Vous pouvez faire un masque de beauté de chocolat une à deux fois par semaine.
Les masques chocolat à acheter dans le commerce
Vous trouverez dans le commerce des cosmétiques bio pour faire des masques de
beauté au chocolat.
Ces produits se présentent en tubes ou en pots prêts à tartiner (je ne parle pas
d‛une marque bien connue de pâte à tartiner !).
Ils sont bien sûr composés de chocolat bio, mais aussi d‛autres ingrédients pour
plus de confort et d‛efficacité. Ainsi, certain produits sont composés aussi de beurre
de karité bio pour nourrir et raffermir la peau. Ne vous inquiétez pas, l‛odeur
du chocolat est toujours là.
C‛est simple, c‛est bon et ça sent bon ! Alors si vous ne l‛avez pas déjà fait,
dépêchez-vous de tester ces masques de beauté gourmands !
C‛est aussi une excellente idée cadeau pour faire plaisir à votre maman, votre fille,
votre femme ou votre conjoint…