Page 177 - Buku Paket Kelas 10 PJOK

b. Renang gaya punggung 1) Gerakan kaki
2) Ayunan lengan
3) Cara pengambilan napas 4) Koordinasi
c. Renang gaya dada
1) Gerakan kaki
2) Ayunan lengan
3) Cara pengambilan napas 4) Koordinasi
2. Penilaian sikap (penilaian diri) dalam aktivitas renang
Berilah tanda centang () pada kolom SB, B, C, atau K sesuai dengan sikap yang Anda tunjukkan selama aktivitas renang.
Perilaku yang diharapkan
SB
B
C
K
1. Sportif dalam bermain
2. Bertanggung jawab
3. Menghargai perbedaan karakteristik individu
4. Bekerja sama dalam aktivitas
5. Toleransi dan mau berbagi dengan teman
6. Disiplin
7. Menerima kekalahan dan kemenangan
JUMLAH
Rata rata :
Keterangan:SB= Sangat baik C = Cukup B = Baik K = Kurang
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 167