Page 178 - Buku Paket Kelas 10 PJOK
P. 178
168
Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
3. Penilaian pemahaman konsep aktivitas renang
Buatlah analisis gerak secara sederhana.
a. Renang gaya bebas
1) Gerakan Kaki
2) Ayunan Lengan
3) Cara Pengambilan Napas 4) Koordinasi
b. Renang gaya punggung
1) Gerakan Kaki
2) Ayunan Lengan
3) Cara Pengambilan Napas 4) Koordinasi
c. Renang gaya dada
1) Gerakan Kaki
2) Ayunan Lengan
3) Cara Pengambilan Napas 4) Koordinasi
