Page 82 - Buku Paket Kelas 10 PJOK
P. 82
Pelambung bola
Pemukul bola
C.
Gambar 2.30 pukulan forehand dan backhand menyilang Pembelajaran Bermain Tenis Meja dengan Peraturan
yang Dimodifikasi
1. Bermain tenis meja menggunakan telapak tangan, secara tunggal atau ganda
a. Anda dianggap kalah, apabila banyak bola yang tidak bisa ditangkap atau bola menyangkut net.
b. Permainan dilakukan 5-10 menit.
Gambar 2.31 Permainan tenis meja menggunakan telapak tangan sebagai bet
2. Bermain tenis meja, 1 lawan 2 pemain
a. Pemain yang berada pada posisi 2 orang hanya diperbolehkan memukul dengan teknik pukulan forehand, sedangkan yang berada pada posisi 1 orang diperbolehkan melalui pukulan forehand dan backhand.
b. Anda dianggap kalah apabila banyak bola yang tidak bisa di- kembalikan atau bola menyangkut net.
c. Permainan dilakukan 5-10 menit.
72
Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
