Page 104 - Buku Paket Kelas 11 PJOK
P. 104
f) Susunlah rencana perbaikan dari aktivitas yang baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada.
c. Ringkasan
Lompat tinggi bertujuan untuk melompat setinggi-tingginya dengan menggunakan cara yang benar. Gerakan lompat tinggi dengan menggunakan gaya berguling sisi, gaya gunting dan gaya flop dapat dilakukan melalui beberapa tahapan yaitu : awalan lari (ancang-ancang), persiapan, tolakan kaki, melayang di atas mistar, dan pendaratan.
d. Penilaian
1) Pengetahuan
Pengetahuan peserta didik akan dinilai melalui dan tes tertulis maupun penugasan tentang hasil kerja kajian konsep dan prinsip pembelajaran lompat tinggi.
2) Sikap
Sikap peserta didik selama mengikuti pelajaran lompat tinggi akan dinilai melalui observasi sikap/perilaku peserta didik yang meliputi sportivitas, tanggung jawab, toleransi, disiplin, kerjasama, menerima kekalahan dan kemenangan yang menjunjung tinggi sportifitas yang dapat digunakan sebagai pertimbangan guru dalam mengembangkan karakter peserta didik lebih lanjut.
3) Keterampilan
Keterampilan peserta didik akan dinilai melalui unjuk kerja keterampilan lompat tinggi yang meliputi (1) persiapan awalan, (2) tolakan kaki, (3) melayang di atas mistar, (4) pendaratan, dan (5) hasil lompatan.
94 Kelas XI SMA/MA/SMK/MAK
