Page 220 - Buku Paket Kelas 11 PJOK

Gambar 8.33 Ayunan Kaki Gaya Punggung, Tangan Saling Berpegangan
2) Peserta didik saling berkelompok dengan anggota 3-5 atau secukupnya
3) Peserta didik yang mampu/Guru memberi contoh dan aba-aba gerakan kaki, gerakan tangan, gerakan ambil nafas, gerakan koordinasi renang gaya punggung
4) Dua kelompok saling bergantian yang satu melakukan gerak renang gaya punggung dan yang lainnya memberi aba-aba dan mengoreksi untuk belajar gerak renang gaya punggung dengan benar.
5) Dan seterusnya saling merasakan dan melakukan gerak renang gaya punggung dengan baik dan benar.
c. Aktivitas pembelajaran 2
Cobalah lakukan dan analisis keterampilan gerak renang gaya punggung berikut ini:
1) Peserta didik saling berkelompok dengan anggota 3-5 orang atau secukupnya
2) Lakukan tahap demi tahap gerakan keterampilan renang gaya punggung dari gerakan tangan, gerakan kaki, gerakan ambil nafas, serta gerakan keterampilan kombinasi ketiganya.
3) Peserta didik yang mampu/guru memberi contoh dan menganalisa gerak renang gaya punggung dengan benar.
4) Kalian dapat melakukan bagian gerakan renang gaya punggung tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan penguasaan gerak yang anda kuasai.
5) Peserta didik yang melakukan gerakan renang maupun yang menganalisa gerak melakukannya itu dengan sunguh-sungguh dengan menerapkan nilai kerjasama, sportivitas, toleransi, santun, dan displin.
6) Pergantian peran yang melakukan gerakan dan yang menganalisa dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.
210 Kelas XI SMA/MA/SMK/MAK