Page 124 - Buku Paket Kelas 11 Agama Hindu

b. Nyama
Nyama yaitu bentuk pengendalian diri yang lebih bersifat rohani, di antara unsur-unsurnya adalah: 1. Sauca (tetap suci lahir batin), 2. Santosa (selalu puas dengan apa yang datang), 4. Swadhyaya (mempelajari kitab-kitab keagamaan) dan 5. Iswara pranidhana (selalu bhakti kepada Tuhan). Kitab Sarasamuscaya, 260 menjelaskan sebagai berikut:
“Dànamijyà tapo dhyànam swàdhyàyopasthaningrahah, vratopavasamaunam ca ananam ca niyama daûa”.
Nyang brata sapuluh kwehnya, ikang niyama ngaranya, pratyekanya, dàna, ijya, tapà, dhyana, swàdhyàya, upasthanigraha, brata, upawàsa, mauna, snàna, nahan ta awakning niyama, dàna weweh, annadànàdi: ijyà, Devapujà, pitrpujàdi, tapa kàyasangcosana, kasatan ikang ûarira, bhucarya, jalatyagàdi, dhyana, ikang siwaûmarana, swàdhyàya, wedàbhyasa, upasthanigraha, kahrtaning upastha, brata annawarjàdi, mauna wàcangyama, kahrtaning ujar, haywàkeceng kuneng, snàna, trisangdhyàsewana, madyusa ring kàlaning sandhya.
Terjemahan:
Inilah brata sepuluh banyaknya yang disebut niyama, perinciannya: dàna, ijya, tapà, dhyana, swàdhyàya, upasthanigraha, brata, upawàsa, mauna,
118 Kelas XI SMA/SMK Kurikulum“13