Page 124 - Buku Paket Kelas 8 PJOK

Tahapan Pembelajaran
(1) Bagi kelompok .
(2) Satu kelompok berjumlah tiga peserta didik (A, B, dan C).
(3) Satu kelompok sepuluh bola.
(4) Berdiri menghadap meja, bat dipegang dengan gerak spesifik pukulan
backhand.
(5) A melakukan servis, B, dan C penerima servis
(6) Tarik bat ke belakang di depan badan, pukul bola dengan bat dengan cara
mengayun bat ke arah bola, hingga bat menyerempet bagian atas bola, dan bola memantul ke depan di atas meja kemudian memantul melewati atas net mengarah B atau C, dilakukan 10 kali pukulan.
(7) Fokuskan teknik pegangan bat, gerak spesifik gerakan lengan memukul bola, pukulan bola tidak terlalu kuat .arah bola tepat pada teman (penangkap bola).
C. Variasi Gerak Spesifik Permainan Tenis Meja
Variasi dalam permainan tenis meja bentuk gerakan gerak spesifik dengan berbagai cara, seperti : melakukan gerak spesifik pukulan servis forehand, dan backhand, di tempat, bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan maupun kelompok.
Akhir dari pembelajaran kombinasi prinsip dasar ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama.
Selama kegiatan pembelajaran peserta didik diberikan kesempatan mengemukakan kesulitan atau menanyakan pada guru atau teman dan jawaban yang diberikan guru atau teman sendiri dijadikan untuk memperbaiki dan mengatasi kesulitan yang dialaminya. Berikut bentuk pembelajarannya.
1. Aktivitas Bermain Pukulan Servis Forehand dan Backhand Topspin Menyilang
Gambar 2.48 Servis forehand dan backhand topspin menyilang.
Lakukan servis ke A dan B dengan tepat
114
Kelas VIII SMP/MTs