Page 159 - Buku Paket Kelas 8 PJOK
P. 159
3.
Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 3.25. (2) Lakukan seperti contoh perag aan.
(3) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut, bandingkan gerakan yang kamu
lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru. (4) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(5) Fokuskan perhatian pada irama langkah.
Aktivitas Pembelajaran Menolak Melewati Atas Boks
Gambar 3.26 Menolak melewati atas boks
Tahapan Pembelajaran
(1) Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 3.26. (2) Lakukan seperti contoh perag aan.
(3) Rasakan saat melakukan gerakan tersebut, bandingkan gerakan yang kamu
lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru. (4) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(5) Fokuskan perhatian pada irama langkah.
4. Aktivitas Pembelajaran Gerak Langkah Menolak melalui Atas Bangku- Bangku Panjang yang Dipasang Melintang
Gambar 3.27 Gerak langkah menolak melalui atas bangku-bangku panjang yang dipasang melintang
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
149
