Page 179 - Buku Paket Kelas 8 PJOK

2. Penilaian Pengetahuan (KI-3)
Pilihan Ganda
Jawab soal berikut dengan memberikan tanda silang (X). Untuk jawaban yang benar diberi skor = 1, bila salah diberi skor = 0
1. Posisi peluru yang benar ketika dipegang sebelum melakukan awalan adalah.... a. diletakkan pada jari-jari tangan c. diletakkan pada punggung tangan
b. diletakkan pada telapak tangan d. diletakkan pada pergelangan tangan
2. Posisi jari-jari yang benar ketika memegang peluru adalah...... a. direnggangkan c. ditekuk
b. dirapatkan d. dilipat
3. Posisi jari kelingking yang benar ketika memegang peluru adalah...... a. di belakang peluru c. di depan peluru
b. di atas peluru d. di samping peluru
4. Posisi awal badan yang benar saat persiapan untuk menolak peluru gaya mem- belakang adalah ...
a. membelakangi arah tolakan c. menyamping arah tolakan
b. menghadap arah tolakan d. memutar arah tolakan
5. Posisi peluru yang benar setelah dipegang untuk persiapan melakukan awalan
adalah ...
a. diletakkan di atas pundak di bawah rahang
b. diletakkan di depan bahu di bawah rahang
c. diletakkan di belakang pundak di bawah rahang d. diletakkan di atas pundak di bawah dagu
6. Posisi kaki kiri yang benar yang berada di belakang saat melakukan persiapan awalan menolak peluru adalah ........
a. rileks ke belakang dengan ujung jarinya menyentuh tanah b. rileks ke depan dengan ujung jarinya menyentuh tanah
c. rileks ke samping dengan ujung jarinya menyentuh tanah d. rileks ke atas dengan ujung jarinya menyentuh tanah
7. Posisi tangan kiri yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak peluru adalah ...
a. diluruskan ke atas di samping badan c. diluruskan ke bawah di samping telinga
b. diluruskan ke atas di samping telinga d. diluruskan ke depan di samping telinga
8. Arah pandangan mata yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak
peluru adalah ...
a. ke depan atas c. ke depan bawah b. ke depan samping d. ke atas dan bawah
9. Gerakan pertama lutut kaki depan untuk melakukan awalan menolak peluru adalah ...
a. lutut direndahkan c. lutut disilangkan b. lutut diluruskan d. lutut diputarkan
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
169