Page 35 - Buku Paket Kelas 8 PJOK
P. 35
(5) Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru.
(6) Gerakan mana yang mudah kamu lakukan?
(7) Fokuskan perhatian pada pantulan bola mengenai dahi dan menahan dengan telapak kaki.
Gambar 1.34
Menggiring, menahan, dan menendang/mengumpan bola menggunakan kaki bagian luar, dalam, dan punggung kaki
G. Aktivitas Bermain Sepak Bola Sederhana
Tujuan akhir dari pembelajaran bermain sederhana adalah menerapkan teknik dasar yang telah dikuasai dalam permainan untuk lebih meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama, dengan pembelajaran sebagai berikut.
1. Aktivitas Permainan Merebut Bola
Permainan dilakukan oleh 4 orang setelah bola dilambungkan. Merebut bola dan memasukkan bola sebanyak mungkin ke gawang lawan: 2 - 3 menit.
Gambar 1.35 Permainan merebut bola
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
25
