Page 10 - Seftania Wahyu K (190401140122) LKPD Revisi
P. 10

Ayo Mencari Tahu











                               Saat  kita  beristirahat  atau  tidur,  dalam




                                 setiap  tarikan  napas  kita  mengisap  dan




                                                                                                                                                  liter




                                    udara. Kita menarik napas sebanyak 15-
                                   mengembuskan                                        sekitar                   setengah









                                      20 kali setiap menit.                                             beraktivitas                             berat,




                                         misalnya balapan lari, kita membutuhkan

                                       Sebaliknya,                            setelah                                    Saat               itu           kita










                                                                                                                  dalam
                                          lebih                banyak                      oksigen.                                      dan             lebih
                                                                                               lebih
                                             cepat.  dalam  setiap  tarikan  napas  kita

                                            menarik                      napas
                                               menghirup  udara  sebanyak  3  liter  atau




                                                 lebih.  Dalam  setiap  menit  kita  menarik




                                                  napas sebanyak 50 kali atau lebih. Itulah







                                                    sebabnya kita terengah-engah.


































                            Lambat  cepatnya  kita  menarik  napas  tergantung




                aktivitas  yang  sedang  kita  lakukan.  Sebaliknya,  kita  juga




                dapat  mengatur  pernapasan  sesuai  aktivitas  yang  sedang




                kita  lakukan.  Sebagai  contoh  saat  menyanyikan  lagu  kita




                harus  mengatur  pernapasan  supaya  nyanyian  kita  lebih




                enak didengar.
   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15