Page 15 - 31112022 NI Putu (F)
P. 15
Meditasi Panggilan Sukma
Sumber: fimela.com
Duduk bersila
Hening
Amati pikiranmu
Tariklah nafas perlahan
Hembuskan nafas perlahan
Lakukan beberapa menit
Rasakan rasa itu
Amati
Kenali dirimu
Lakukan tiap hari
Rasakan Ketenangan batin yang indah
**9
