Page 43 - 31112022 NI Putu (F)
P. 43

Qigong



















                                Sumber: blackbeltmag.com

                          Mengenalmu sangatlah bahagia
                           Menemukanku adalah berkah

                            Qigong {meditasi bergerak}
                         Tak banyak yang mengenal dirimu
                         Ta banyak yang mengerti dirimu


                                 Lembut gerakanmu

                                   Inti gerakanmu
                         Menarik dan mengeluarkan nafas
                   Setiap gerakan sejuta manfaat untuk hidup

                   Mengubah emosi negatif menjadi senyuman






                                                                   **37
   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48