Page 10 - 虎尾終身學習中心108-4電子書

晨型經濟課程
晨型經濟課程
晨型經濟課程

※課程享有八五折優惠

【BH101】 黏土和果子傢飾創作 邱渼鈞

09:00-10:30 07/02-08/20，星期二 1500元

高貴的和果子總是美味又高貴? 課程運用日本黏土製作精巧的和果子，

無基礎也可輕鬆上手! 加上時鐘木板及機芯的組合搭配，讓CP值超高的
和果子陪你度過優雅的每分鐘。加贈和果子的擴香掛飾教學，滴上精油

可隨身掛在包包喔!※自備小剪刀/濕紙巾/作品盒。※材料費1200元。

【BH102】 活力有氧塑身 劉淑慎

10:10-11:10 07/02-08/20，星期二 1200元

以基礎有氧動作搭配節奏音樂，透過有氧動作提高心肺功能，後半段藉

由器具的輔助訓練核心、肌耐力進而達到塑身的效果。

※小班制教學10位額滿，請穿乾淨球鞋(進教室換)。

【BH103】 潛能開發成長班 黃蘭婷

10:00-11:30 07/03-08/21，星期三 1400元

人的潛能無可限量，想要改變現況，必須在當下付諸於行動才能擁有不

一樣生活，但要如何徹底改變自我呢？學著不斷激勵自己，為自己設定

目標並努力實踐夢想，如此不僅提升自我價值，更進一步幫助自我潛能
發展。

※課程包含有氧健身養身操、靜心禪悅、心靈成長的智慧課程以及免費

心靈諮詢。