Page 59 - 109-3期崇德中心電子書
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運 動 休 閒 系 列 ※請自備乾淨運動鞋
費用
星 時 老師
編號 班級名稱 日期 時間
期 數 姓名
前 起
19:30-
AC201 一 5/4-6/22 16 1700 1800 王高助
楊氏簡易22式 21:30
太極拳 20:00-
AC202 五 5/8-7/3 12 1400 1500 王高助
21:30
注重丹田氣的運行，動作柔和、學習調息、養氣，循序漸進，促使內臟自行運動、血脈通
暢、經關強固、氣足神清、修心養性、防老健身。(國際級教練指導)
09:30-
AC203 鄭子太極拳 日 5/10-7/5 16 1700 1800 林勝吉
11:30
國際教練教導楊氏鄭子太極拳37式及鬆身法，由基本步伐開始教授。同時教授太極拳基本
理論、技術運用。（男女老少均適合)
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