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PLaNo DE TRaBalHo do » Acompanhamento;
DIA 45
COACH DE 90 DIAS » Auto-avaliação de Bioimpedância;
» Medidas Corporais;
» Foto do 45º dia;
» Questionário de adaptação ao Desafio
DIA 0 (aderência ao programa, uso dos produtos,
» Ficha - “Coach Pessoal 90 Dias” pontos fortes e fracos e melhorias fisiológicas
» Auto-avaliação de Bioimpedância; ; percebidas. Ex: sono, energia, intestino, etc.).
» Medidas Corporais;
» Fotos do Antes (frente, lado e costas);
» Definição das Metas Individuais do Coachee; DIA 60 E 75
» Definição do Programa e Produtos; » Acompanhamento;
» Indicação de 5 amigos que podem precisar do » Auto-avaliação de Bioimpedância;
programa e ganhe um prêmio (definido por você). » Medidas Corporais;
» Foto do 60º e 75º dia;
» Questionário de adaptação ao Desafio
DIA 1 (aderência ao programa, uso dos produtos,
pontos fortes e fracos e melhorias fisiológicas
» Grupo de WhatsApp ou Telegram;
percebidas. Ex: sono, energia, intestino, etc.).
» Envio das fyers com as formas de preparo;
» Dicas de alimentação e lanches saudáveis.
DIA 90
DIA 15 » Fechamento do Acompanhamento;
» Auto-avaliação de Bioimpedância;
» Acompanhamento;
» Medidas Corporais;
» Auto-avaliação de Bioimpedância;
» Foto do 90º dia;
» Medidas Corporais;
» Apuração das Metas Individuais do Coachee e
» Foto do 15º dia;
Celebração dos Resultados;
» Questionário de adaptação ao Desafio
» Questionário de Satisfação com o Desafio e
(aderência ao programa, uso dos produtos,
Coach;
pontos fortes e fracos e melhorias fisiológicas
» Recomendação do Desafio a 5 amigos + Prêmio
percebidas. Ex: sono, energia, intestino, etc.).
Especial (definido por você).
DIA 30 EM RotInA
» Acompanhamento;
» Plantão Tira-dúvidas on line (WhatsApp ou Telegram e
» Auto-avaliação de Bioimpedância;
telefone), lista de transmissão, acesso a sites e vídeos
» Medidas Corporais;
especializados em dicas de alimentação, aplicativos de
» Foto do 30º dia;
atividade física, treinamentos exclusivos com os
» Questionário de adaptação ao Desafio
Top Coaches.
(aderência ao programa, uso dos produtos,
pontos fortes e fracos e melhorias fisiológicas
percebidas. Ex: sono, energia, intestino, etc.). APós O DIA 90
» Acompanhamento Online;
» Envio de Dicas de Alimentação (WhatsApp ou Telegram,
E-mail, etc.);
» Auto-avaliação de Bioimpedância e medidas
(sob demanda - sugestão: a cada 15 dias).
