Page 270 - Modul_Pjok_5

Modul Pembelajaran Jarak Jauh

dalam aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerak rangkaian
aktivitas gerak berirama. Kerja sama tersebut tercermin dalam hal-hal

seperti: berbagi peran, kewajiban dan tanggung jawab melaporkan
keberhasilan atau kegagalan dalam melaksanakan tugas individu,

memiliki visi dan tujuan yang sama, hasil kerja kolektif, efektifitas

secara langsung diukur dengan menilai kerja kolektif dan sebagainya.
c. Percaya diri: Menunjukkan keyakinan pada kemampuan dan penilaian

diri sendiri dalam melakukan tugas dan memilih pendekatan yang
efektif dalam aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerak

rangkaian ayunan lengan aktivitas gerak berirama. Percaya diri tersebut
tercermin dalam hal-hal seperti: tampil percaya diri, bertindak

independen, menyatakan keyakinan atas kemampuan diri sendiri, dan

memiliki tantangan.
d. Kerja keras: Menunjukkan kegiatan yang dikerjakan secara sengaja

sungguh-sungguh tanpa mengenal lelah atau berhenti sebelum target

tercapai dalam aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerak
rangkaian ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama. Kerja keras

tersebut tercermin dalam hal-hal seperti: bersungguh-sungguh, tidak
mudah putus asah, tidak menundah-nundah pekerjaan, tidak cepat

merasa puas, tekun menyelesaikan pekerjaan, bertanggung jawab dalam
menyelesaikan tugas dan sebagainya.

AKTIVITAS 1

Kondisi Ananda belajar dari rumah jangan sampai membuat Ananda malas

bangun pagi dan beraktivitas. Ayo Ananda mulai dengan melakukan pemanasan

dengan cara pelemasan dan penguluran bagian tubuh, supaya sendi-sendi dan
otot-otot Ananda siap untuk melakukan aktivitas yang lebih berat.

258