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有氧韻律系列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名
11月11日
CC120 zumba 有氧舞蹈 三 -12月30 1900- 8 1900
日 2000
11月11日 丁培恩
CC121 zumba 有氧舞蹈 三 -12月30 2000- 8 1900
日 2100
NEW 創意燃脂熱 11月5日- 1700-
CC122 四 12 2400
力有氧 12月24日 1830
11月5日- 1900- 李沛昕(小
CC123 創意燃脂熱力有氧 四 12 2400
12月24日 2030 昕)
Freestyle動感有 11月5日- 2040-
CC124 四 8 1900
氧 12月24日 2140
急速燃脂肚皮舞有 11月2日- 1005- 林靜瀅
CC114 一 8 1800
氧+塑身瑜珈提斯 12月21日 1105 (Suger)

CC109 二 11月3日- 0930- 8 1900 陳瑞珠
Taiwan Bounce 12月22日 1030
舞動跳床(限12人) 11月2日- 2030- 林怡芬
CC110 一 8 1900
12月28日 2130 (Kerry)
11月17
曲線雕塑有氧&肌 2000-
CC116 二 日-12月 10.5 2100 陳美君
耐力訓練 29日 2130
急速燃脂肚皮舞有
CC132 氧+塑身瑜珈提斯 一 、 11月2日- 1005- 16 2800
12月23日
三
(加強班) 1105
燃脂塑身有氧 林靜瀅
一 、 11月2日- 0900-
CC133 +Pilates運動(加 三、五 12月25日 1000 24 3800 (Suger)
強班)
急速燃脂肚皮舞有 11月4日- 1005-
CC118 三 8 1800
氧+塑身瑜珈提斯 12月23日 1105

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