Page 9 - PLAN DE VIDA_Neat
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4 PASOS PARA         1 REPITE,                 2                  3                   4
              MANTENER             REPITE,            EJERCITA                 SE          AGRADECE
               EL RUMBO             REPITE                              PERSISTENTE



            En Enero todos      La mejor forma de  Cuando haces        No te desanimes.    Presta atención a

            empezamos con       llegar a tus metas   ejercicio tu cuerpo  Trata cada piedra  todo lo que ya has
            energía y           es teniéndolas bien  libera sustancias   en el camino      logrado, lo que
            determinación       en claro.           químicas llamadas  como un desafío,    tienes, lo que
            pero para Junio     Mantenlas escritas  endorfinas que te   como una            vives. Aprecialo.
            muy pocos son los  en tu habitación,    hacen sentir bien.  oportunidad de     Haz una lista de
            que todavía         tu teléfono, tu     Sentirse bien es   aprender.           30 cosas que
            recuerdan lo que    ordenador y hasta   fundamental para  Sigue siempre        aprecias en tu
            querían lograr.     en la puerta de la   poder lograr tus   para adelante      vida.
            Para evitar este    alacena. Lo         metas. Acompaña  saldrás fortalecido  Si lo haces, no sólo
            "abandono" antes  importante es         una rutina de      de la situación.    te sentirás mucho
            de tiempo, aquí     tenerlas bien       ejercicios (puede                      mejor, sino que

            tienes algunas      presentes.          ser tan simple                         seguramente
            ideas que te                            como caminar 20                        encontrarás otras
            permitirán                              minutos) con una                       30 más!
            mantener tu                             meditación diaria
            Motivación y                            y verás los
            Espíritu bien alto.
                                                    resultados.





                El futuro pertenece a

                aquellos que creen en


                    la belleza de su

                  sueños. - Eleanor


                        Roosevelt






                                         Visita www.metodosilvadevida.com/curso para mas información
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