Page 104 - 博华小记

100 博华小记∣巧用五种消除恚恼的方法

庚子二月十八

每天诵读经典的大好处

“由闻知诸法，由闻遮诸恶，由闻断无义，由闻得涅槃。”每天读诵经典，听闻善知识
的开示，自然就能了知善恶业果、有漏无漏等诸法，遮止身口意诸多恶业，断除散乱，趋向
涅槃。

五种消除恚恼的方法

今天下午诵经，诵了《中阿含经》卷第五，里面记载了五种消除恚恼之法，法义简单而
实用，供养大家：
“或有一人身不净行，口净行，若慧者见，设生恚恼，当云何除？”“莫念彼身不净行
也，但当念彼口之净行，若慧者见，设生恚恼，应如是除。”
“或有一人口不净行，身净行，若慧者见，设生恚恼，当云何除？”“莫念彼口不净行，
但当念彼身之净行，若慧者见，设生恚恼，应如是除。”
“或有一人身不净行，口不净行，心少有净，若慧者见，设生恚恼，当云何除？”“莫
得念彼身不净行，口不净行，但当念彼心少有净。诸贤！若慧者见，设生恚恼，应如是除。”
“或有一人身不净行，口、意不净行，若慧者见，设生恚恼，当云何除？”“或有一人
身不净行，口、意不净行，若慧者见，便作是念：‘此贤身不净行，口、意不净行，莫令此
贤因身不净行，口、意不净行，身坏命终，趣至恶处，生地狱中。若此贤得善知识者，舍身
不净行，修身净行，舍口、意不净行，修口、意净行。如是，此贤因身净行，口、意净行，
身坏命终，必至善处，乃生天上。’谓彼贤为此贤极有哀愍慈念之心，若慧者见，设生恚恼，
应如是除。”
“或有一人身净行，口、意净行，若慧者见，设生恚恼，当云何除？”“常当念彼身之
净行，口、意净行，若慧者见，设生恚恼，应如是除。”
以上“五除恼法”，经中皆有很形象的比喻，让人印象深刻。比如第四种人，经中云：
“犹如有人远涉长路，中道得病，极困委顿，独无伴侣，后村转远，而前村未至。若有人来
住一面，见此行人远涉长路，中道得病，极困委顿，独无伴侣，后村转远，而前村未至，彼
若得侍人，从迥野中，将至村邑，与妙汤药，餔养美食，好瞻视者，如是此人病必得瘥，谓
彼人于此病人，极有哀愍慈念之心。”

永怀慈悲和谦下之心

当面对所有众生，无论哪一种情况，都是我们修行的对境。愿我们永远怀有一颗慈悲、
谦下、学习的心，远离嗔心，慢心，观过、嫉妒之心。

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