Page 13 - JOURNAL AVRIL

La santé mentale au travail

Nouvellement membre de la CCMLA et récipiendaire de la Médaille du lieutenant-
gouverneur du Québec pour mérite exceptionnel, Le Tournesol de la Rive-Nord, organisme
communautaire et alternatif en santé mentale aimerait sensibiliser les employeurs de
l’importance de créer des milieux de travail psychologiquement sains.

Cet article s’inscrit dans une série d’actions pour souligner la semaine de santé mentale

2020 qui aura lieu du 4 au 10 mai sous le thème : agir pour donner un sens. Dans le domaine
de la santé mentale au travail, un nouveau concept a fait son entrée: la santé et la sécurité Soyez loyal &
psychologique des employés.

D’une part, la santé psychologique englobe la capacité de penser, de ressentir et de nous
comporter de manière à pouvoir agir efficacement dans notre milieu de travail.
D’autre part, la sécurité psychologique se rapporte au risque de préjudice sur le bien-être. encouragez local

Quatre grandes dimensions sont directement liées à la santé mentale au travail.

- L’utilisation des compétences de l’individu et lui accorder un bon contrôle sur son
travail.

- La charge et le rythme de travail sont des éléments reliés à l’environnement physique,
soit de longues heures ou bien un horaire irrégulier.
- Le soutien des collègues et du superviseur aide à la réalisation du travail au jour le jour.
- La gratification, la motivation, la reconnaissance valorise l’employé et réduisent les
problèmes de santé mentale.

Pour terminer, un milieu de travail toxique serait un milieu qui ne permet pas à l’employé
de prendre des décisions qui utilisent ses compétences. C’est un milieu qui impose des

exigences sans lui accorder le soutien nécessaire. C’est aussi un milieu où la reconnaissance,
la valorisation et la motivation ne sont pas présentes.

Prenez bien soin de vous et de vos employés !

L’équipe du Tournesol de la Rive-Nord
(450) 657-1608
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