Page 103 - Trabalhe 4 horas por semana

Felizmente, é possível se acostumar ao desconforto e

assim vencê-lo. Eu me treinei para propor soluções em vez

de pedi-las, para extrair as respostas desejadas em vez de

reagir, e para ser assertivo sem destruir as pontes atrás de

mim. Para ter um estilo de vida incomum, você precisa

desenvolver o hábito incomum de tomar decisões, por você e pelos
outros.

Deste capítulo em diante, levarei você a fazer exercícios

progressivamente mais desconfortáveis, simples e curtos.

Alguns dos exercícios parecerão decepcionantemente fáceis e

até mesmo irrelevantes (como o próximo, por exemplo), até

que você os tente fazer. Encare-o como um jogo e espere

inspiração e transpiração – esse é o ponto. A duração da

maior parte destes exercícios é de dois dias. Marque o

exercício do dia em sua agenda para não esquecer, e não
tente mais de um Desafio de Conforto de cada vez.

Lembre-se: há uma relação direta entre aumentar sua

esfera de conforto e conseguir aquilo que você quer.

Vamos lá.

Aprenda a encarar os olhos dos outros (2 dias)

Meu amigo Michael Ellsberg criou um evento para solteiros

chamado Encaração. É similar a encontros para flerte, mas

diferente em um aspecto fundamental – não é permitida

nenhuma palavra. Envolve olhar nos olhos de cada um dos
parceiros por três minutos de cada vez. Se você for a um

desses eventos, ficará claro o quão desconfortável fica a