Page 23 - srikandi edisi 4

A R T I K E L P I L I H A N

apa saja yang dapat kita lakukan untuk Oleh sebab itu, sebagai seorang wanita
menjaga kesehatan fisik keluarga,
kita wajib berusaha untuk selalu
seperti asupan gizi dan nutrisi,
mendidik diri dan menambah wawasan
pelaksanaan olah raga secara teratur,
kita dengan cara menambah bahan
medical check-up rutin, dan
bacaan, menonton acara yang
sebagainya.
menambah ilmu, bergaul dengan orang-
Saya menganggap ranah kesehatan fisik
orang yang bisa menginspirasi dan diajak
turut serta memegang peranan yang
sangat penting dalam mencapai berdiskusi, secara aktif menelaah
kesuksesan, karena apabila kesehatan informasi yang ada disekitar kita, serta

fisik terjaga, maka anggota keluarga selalu berusaha menganalisa dan
akan jarang meninggalkan aktivitas dan menelaah setiap masalah yang kita temui
tanggung jawab di kantor dan di sekolah dalam kehidupan sehari-hari. Penting

sehingga dapat bekerja dan belajar
juga bagi kita untuk menyadari bahwa
secara optimal. Hal ini sejalan dengan
setiap individu memiliki cara penanganan
sebuah kutipan yang berbunyi “Mens
dan cara komunikasi yang berbeda-beda,
Sana in Corpore Sano” yang artinya “Di
sehingga kita harus belajar memahami
dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa
cara yang terbaik dalam berkomunikasi
yang kuat”. Dengan kata lain, apabila
secara optimal dengan masing-masing
tubuh kita sehat maka mental kita pun
anggota keluarga agar mereka dapat
akan lebih kuat dan lebih mudah
merasa nyaman dan terbuka untuk
mendukung kita dalam mencapai

percaya dan berdiskusi dengan kita.
keberhasilan.

Menurut saya, keberhasilan sebuah
rumah tangga dapat diukur dari
kesuksesan, kebahagiaan, serta

kesehatan masing-masing anggota
keluarga baik secara fisik maupun
mental, dan kunci
keberhasilan rumah

tangga berada di
tangan seorang

wanita yang
berperan sebagai istri dan juga ibu
dalam keluarga tersebut.

SRIKANDI Edisi 4 2019 23