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2275cal 2347cal 2275cal 2334cal
單 第二週
肉 紫菜蛋捲 蜜汁杏鮑菇 湯 杜仲豬心湯
炒時蔬 香鬆海苔飯 當令水果 642cal
木耳蒸鮭魚
蘆筍白果燒豆腐
首烏燉子排湯
炒時蔬
紅藜飯 南瓜紅棗老薑湯 830cal
貴妃燒雞
高麗菜肉捲
天麻紅棗鮮魚湯
炒時蔬
松子飯 薏仁大豆湯 803cal
茶油蛋燴絲瓜 豆苗炒肉絲 金針排骨湯 炒時蔬 肉末鹹粥 當令水果 655cal
老薑茶油梅花肉
日式蒲燒鯛
牛腩六君子湯
炒時蔬
黑豆飯 黑糖小米粥 845cal
紫菜帆立貝
紅燒豬腳
黃豆海帶排骨湯
炒時蔬
蕎麥飯 燕麥紅豆湯 847cal
蘑菇蒸蛋 栗香蓮子悶豬肝 豆皮炒高麗菜 什蔬蒸肉 白果鮮雞湯 紅棗鮮魚湯 炒時蔬 炒時蔬 茶油麵線 雜糧粥 當令水果 當令水果 610cal 646cal
三絲牛肉片 馬鈴薯燴肉絲 補氣蒸魚片 鼓汁排骨 牛蒡排骨湯 黑蒜菌菇雞湯 炒時蔬 炒時蔬 十榖飯 芝麻小米飯 紫米蓮子 銀耳雪蓮湯 855cal 843cal
青白花玉米雞丁 總燴蹄筋 鮮味透抽 蒜香奶油蒸魚片 十全排骨湯 八珍排骨湯 炒時蔬 炒時蔬
香鬆飯 紅米飯 木耳紅棗露 紅豆山藥湯 810cal 845cal
、產地氣候，彈性調整內容
