Page 162 - โครงการ1-10 ป๋อม(กู้คืนอัตโนมัติ)1
P. 162
151
1. ปฏิบัติตามหลักการเกี่ยวกับการปรับตัวได้
2. แจกแจงสาเหตุของการปรับตัวได้
3. ปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงและปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงได้อย่างดี
4. น าหลักธรรมไปปฏิบัติเพื่อการปรับตัวได้
ด้านคุณธรรมและค่านิยมที่พึงประสงค์
1. เห็นคุณค่าของการปรับตัวเพื่อพัฒนามนุษยสัมพันธ์ของตนเอง
2. มีความมุ่งมั่นในการปรับตัวเองตามหลักเศรษฐกิจพอพียงเพื่อประสิทธิผลของงาน
3. มีความอดทน ไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคปัญหาต่าง ๆ
4. เห็นความส าคัญของกลวิธีการปรับตัวหรือวิธานป้องกันตนเอง (Defense Mechanism)
เนื้อหาสาระ (Content)
ปัจจุบันเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทางด้านเศรษฐกิจ สังคม การเมือง และ
สิ่งแวดล้อมการเปลี่ยนแปลงตังกล่าวส่งผลให้บุคคลต้องมีการปรับตัว เพื่อให้สอดคล้องกับการ
เปลี่ยนแปลงและสามารถด ารงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข การปรับตัวมีความส าคัญอย่างยิ่งต่อ
การเรียนรู้ ผู้ที่มีการปรับตัวดี จะเรียนรู้ได้ดีกว่าผู้ที่มีการปรับตัวได้น้อย การปรับตัวเป็นกลไกอย่าง
หนึ่งในการรักษาชีวิตของมนุษย์ให้อยู่รอดและอยู่อย่างมีความสุข การปรับตัวอาจเป็นไปในลักษณะ
ของการสู้หรือถอยหรือการใช้สติปัญญาในการจัดการกับปัญหา ทั้งในระดับการรู้ตัวและไม่รู้ตัว
เนื่องจากมนุษย์ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทั้งภายในและภายนอก ซึ่งไม่เป็นไปตามความต้องการ
ของตน มนุษย์จึงมีการใช้กลไกต่าง ๆเพื่อลดความกดดันภายในใจเรียกว่า กลไกการป้องกันตนเอง
อย่างไรก็ตามการใช้กลไกป้องกันตนเองมากเกินไป อาจท าให้บุคคลไม่อยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง ขั้น
รุนแรงอาจท าให้เป็นโรคจิต โรคประสาท ดังนั้นจึงควรยึดหลักความเป็นจริงในการแก้ปัญหา เรียนรู้ที่
จะยินดีในตนเอง รู้จักปล่อยวาง และยอมรับความเป็นจริง แล้วหาทางแก้ปัญหาเท่าที่สติปัญญา
สามารถท าได้ ซึ่งสภาวะเหล่านี้เป็นสาเหตุให้บุคคลต้องหาวิธีการต่าง ๆ เพื่อที่จะลดและขจัดสภาวะที่
ประสบ แต่ในกรณีที่บุคคลไม่สามารถลดและขจัดสภาวะต่าง ๆ ออกไปได้ จะท าให้เกิดปัญหาการ
