Page 11 - 內湖學習中心109-4期電子書

有 氧 韻 律 系 列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名

07/03- 09:40-
HC201 健康燃脂有氧 二、五 17 3082 陳玫伶
08/28 10:40

06/29- 09:40-
HC203 主婦基礎有氧 一 08/24 10:40 8 1950 詹秋子

07/06- 20:30-
HC204 塑身減壓有氧 一 8 2150 黃宥宣
08/24 21:30

07/07- 20:20-
HC208 複合式舞動有氧 二 7 1707 柯美慧
08/25 21:20

基礎有氧與肌力 07/01- 10:00-
HC210 三 8 1950 王鈺如
訓練 08/19 11:00

07/01- 12:20-
HC212 爆汗肌力雕塑 三 8 1950 李思佩
08/19 13:20

07/02- 10:40-
HC216 ZUMBA Fitness 四 8 1950 盧千惠
08/20 11:40

07/03- 19:00-
HC222 核心肌力訓練 五 8 1950 柯美慧
08/28 20:00

塑身有氧與肌力 07/04- 13:00-
HC225 六 8 1950 林思妤
雕塑 08/22 14:00

07/04- 15:30-
HC226 核心肌力訓練 六 8 1950 柯美慧
08/29 16:30

07/05- 09:45-
HC227 甩脂塑身有氧 日 8 1950 王永同
08/23 10:45

07/05- 14:10-
HC228 全方位肌力訓練 日 9 1950 李思佩
08/23 15:10

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