Page 19 - Powrót do harmonii

tak przełamuje się przekonania. Nie możesz przecież zmienić czegoś o czym nie masz pojęcia, czego nie jesteś świadomy.
Możesz przedzielić kartkę na pół i zapisać swoje mocne i słabe strony, nie martw się jeśli za pierwszym razem nie odkryjesz dużo rzeczy, najważniejsze to próbować i zrobić ten pierwszy krok. Z czasem wraz z praktykami, które poznasz póź- niej będzie Ci łatwiej zapisać kolejne.
Wiem, że istnieje powszechne przekonanie o tym, że nie powinniśmy siebie chwalić, które jest szkodliwe, ponieważ nie pozwala nam używać pełni potencjału. Warto mieć na uwadze, że chwalenie siebie nie oznacza przechwalania się zawsze i wszędzie, a jedynie uznanie tego, że każdy z nas ma swoje mocne strony i są one wartością, którą możemy wnosić do świata.
Z drugiej strony nie lubimy obnażać swojej słabości, więc wypisanie swoich wad może się spotkać z przekonaniem, że w ten sposób pokazujemy słabości, jednak pamiętaj że nie ma ludzi, którzy potra liby wszystko i nie mieliby słabości. Miej również na uwadze to, że w ten sposób jesteś w stanie nad nimi popracować, zyskujesz ich świadomość, więc możesz ustalić plan zmian.
Dodatkowo napisz na tej kartce wszystko co przyjdzie Ci na myśl, a co jest związane z tym, co lubisz robić, może to być cokolwiek, nie myśl nad tym co się pojawia... Po prostu pisz, może to być bardzo wzruszający moment. Odrzuć ltry, pisz, nawet jeśli wyda się to nieodpowiednie. Kto wie czego się o sobie dowiesz? :)
Powrót do harmonii 19