Page 55 - Powrót do harmonii

kiedy pojawiały się negatywne myśli próbowali z nimi walczyć, uciekać od nich, na siłę zmieniać myśli na pozytywne. Wręcz odwracali się do nich plecami.
W tworzeniu pozytywnego umysłu nie chodzi o to, aby przykrywać pozytywnymi myślami to co się nie podoba.
Takie zachowanie powoduje narastanie problemu, a nie jego zmniejszenie.
Dlatego Twoim zadaniem nie jest myśleć tylko pozytywnie, a pielęgnować pozytywny umysł. Kiedy wywrócisz się i złamiesz rękę, to nie mówisz przecież ”a, to tylko złamana ręka, zrośnie się” i nie idziesz dalej, prawda?
Chodzi o to, aby mieć na uwadze również te realne moż- liwości, pozytywne myślenie jest bardzo ważnym elementem zdrowego życia i faktycznie pozwala tworzyć rzeczywistość, jednak jeśli wyprzesz się swojej „ciemnej strony”, nie będziesz w stanie nad nią zapanować i stworzyć tego lepszego życia, wzmagać się będzie jedynie wewnętrzna walka.
Więc zamiast uciekać od myśli negatywnych i tego co jest nieprzyjemne, możesz zaobserwować i zastanowić się, jakie źródło mają te negatywne myśli, które aktualnie się pojawiają. Kiedy już poznasz źródło, jesteś wstanie nad nim popracować, a czasem zdarzy się nawet, że samo uświadomienie sobie będzie uwalniające.
Teraz kiedy już poznałeś źródło, zaakceptuj je na ile możesz i skieruj uwagę na to, czego pragniesz. Dzięki takiemu podej- ściu przestajesz walczyć, ponieważ nie zajmujesz się już odpy- chaniem negatywnych myśli, ponieważ jesteś ich świadomy i zaakceptowałeś je.
Czasem w przypadku takich zmian w myśleniu przydaje się
Powrót do harmonii 55